现在很多妈妈都希望能用自己的母乳来喂养宝宝，母乳的营养价值高，不仅能增强孩子的抵抗力，而且对于身体发育也更好。但是有的妈妈因为自身的原因，生产后却没有足够的母乳来喂养宝宝，而且尝试了很多方法都没有效果。
尽管如此妈妈也不要轻言放弃，母乳分泌少有可能是因为自己身上的几个不起眼的坏习惯形成的，只要及时改掉，就不会影响乳汁分泌的了。
1. 按时喂养
现在更多妈妈在给宝宝喂奶的时候喜欢定时喂，有的时候宝宝不饿，自然吃的奶水就少，而宝宝吸允的少，妈妈的乳房就不能得到及时的排空，那么乳汁的分泌就会减少，这样一直下去妈妈的奶水自然就少了
2. 使用奶嘴
现在的妈妈经常会给宝宝使用安抚奶嘴，妈妈在忙的时候，为了让宝宝听话安分，妈妈会给宝宝含安抚奶嘴，但是安抚奶嘴往往会让宝宝混淆奶嘴和奶头的区别，吃奶的时候就不会用力吸允，这样就很难刺激到妈妈分泌乳汁。
3. 姿势不正确
有的妈妈喜欢躺在床上给孩子喂奶，也有的妈妈喜欢侧抱着孩子喂，但是无论是哪一种方法，都要让妈妈和宝宝双方感到舒适，如果宝宝感到不舒服，也会影响宝宝吃奶的积极性，乳房得不到排空，自然乳汁分泌的也就少了。
4. 方法不正确
有的妈妈为了预防自己出现乳房大小不一样，就会让宝宝一会吃一下这边乳房，一会吃一下那边乳房，长期下来两边的乳房都得不到及时的排空，也会影响妈妈的乳汁分泌量。
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