近日，范冰冰深夜突然发文，范冰冰努力坚强的活着迅速登上热搜，引发网友热议。有网友认为她在蹭三浦春马自杀事件的热度，也有网友认为她在感叹税务风波后自己承受的压力。不管真实情况到底如何，能从侧面反映出范冰冰当前生活的不易。其实，生活不易的何止范冰冰一人。
@秀才有话说：我们的生活就像闯关，每个人从出生开始就要努力闯过一个又一个的关卡；生活也像是打怪升级，在不断战胜困难的过程中积累经验、提升自己。人生每个阶段都有需要经历的困难和磨练，但是，在人生的前段时间，我们有父母和家人的保护，在人生的后段时间，我们有子女的赡养，只有在人生的中段时间，也就是30岁左右，我们必须要靠自己去打拼，其中的酸甜苦辣只有自己最能体会。
电视剧《三十而已》正在热播，该剧讲述了三个女人在30岁这个阶段所经历的精彩人生，真实地展现了30岁之后生活的不易。范冰冰也是30+的女人，她这条微博背后的辛酸和不易，也许只有30岁之后的人才能真正明白！
三十岁之后的家庭压力
俗话说：三十而立，即成家立业。大部分人在30岁左右都已结婚成家，很多人甚至已经有了孩子，升级做了父母。在以前的文章中，我提到过，恋爱和结婚最大的区别就是恋爱是两个人的事，而结婚是两个家庭的事。结婚成家之后，自然要承担起家庭的责任。目前30岁的人，大部分是处在“422”家庭模式中，即4个老人，2个孩子和夫妻2人。可以说是上有退休父母，下有小儿待哺，有人这么形容：“每天感觉就像在救火，救过这头救那头。”30岁之后的家庭压力可见一斑。
三十岁之后的事业压力
有人说：“30岁的人在单位中最容易受欺负。”确实是这样，因为30岁的人输不起。年轻人如果在单位中受气，有说走就走的勇气；老员工在单位可以摆老资历，领导层都会对他们高看一眼、礼让三分。而大部分人在30岁时，事业才刚刚起步，在职场上属于不上不下的尴尬地位，而房贷、车贷、养儿育女、赡养老人这些压力，如悬在头上的达摩克利斯之剑，让30岁的人没有辞职的勇气，只能忍气吞声，无论受了多大的苦多大的委屈，只能打碎了牙齿往肚子里咽。
三十岁之后的健康压力
30岁虽说是处于人生的壮年，但是由于生活节奏的加快、社会压力的增大，再加上很多人熬夜、久坐等不良的生活习惯，导致30岁人的整体健康状况不断下滑，很多人面临脱发、头痛、胃痛等健康问题，健康压力不断增大。很多30岁的人都将每年的例行体检看作是闯关，体检报告上的指示箭头和健康提示让人觉得如喉在喉，无法呼吸。最困难的是30岁的人还不能因此停下奋斗的脚步，因为只要你一停下，你的生活就会陷入无尽的黑暗，失去的将会太多太多。
那么，身处30岁的我们应该如何摆脱现实的枷锁，让自己重获新生呢？其实，范冰冰已经告诉我们答案了，那就是努力坚强地活着。
30岁的人要时刻使自己处于一种努力奋斗的状态，努力创造更多的可能，让人生有更多出彩的机会。面对困难和压力，退缩逃避没有任何作用，只能使情况越来越糟。只有努力的奋斗、勇敢的抗衡，才能在绝境中找寻到生的希望，创造出美好的未来。同时要有坚强的信念，这是战胜困难最重要的力量，在任何时候都不要灰心丧气，相信困难只是暂时的，光明终究会照进黑暗。最后，要注意身体健康，身体是革命的本钱，要注意改变不良的生活习惯，早睡早起，适当的进行体育锻炼，增强自身体质，为努力奋斗打下良好的身体基础。
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网友：杨区论:第三篇 项庞云战东伯雪鹰
