1.香蕉
香蕉是我们生活中比较常见的一种食物，价格便宜，营养丰富。我们都知道香蕉有很好的润肠通便，缓解便秘的作用，其实香蕉的作用远不止这么多。香蕉中含有的其他物质还可以帮助女人延缓衰老，平时多吃，还可以帮助排毒，对皮肤也有一定的好处。
2.芦荟
芦荟中含有丰富的芦荟胶，不仅可以防止蚊虫叮咬，还对美容养颜方面有着很好的功效，是一种难得的天然护肤品。除此之外，芦荟还能吃，这是很少有人知道的，最常见的芦荟吃法就是凉拌或者做成饮料。女人若不想被叫黄脸婆，平时不妨多吃，或美容养颜，延缓衰老。
3.红豆
红豆有补充气血的作用，同时，它还是一种帮助消肿的好物。大多数女性早上起床之后，脸部都容易出现浮肿现象。这时候，来上一碗用红豆煮的糖水，具有很好的消肿效果。其实，不只是煮水，拿来煮粥也是极好的。平时经常吃一些，气色也会变得更加红润。
4.火龙果
火龙果中含有丰富的花青素和膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，有便秘的人可以经常吃。女性朋友平时常吃火龙果，还能够帮助女性补充充足的营养，为肌肤的保养起到了很好的作用，帮助女性美容养颜，延缓衰老。
网友：刘殿:已经远远超越了夏皇层次。网友：杨藉:只有别人来哄你。
网友：曾套泌:“你买法阵花了一万七千贡献点？花费这么多……布下的法阵，恐怕半神要破，都得花费些时间吧，半神以下根本不可能破掉。
网友：梁炉寒:“虚空道，虚空‘天’‘地’相连，世界如画，镇压灭绝。
网友：张罗銮:强大的引力瞬间横扫在周围围攻来的所有八爪怪物身上，它们体型本就大，只是之前引力领域威力弱，可也令它们速度减慢了一成。
网友：阎绘庶:这……”刀魔被镇住了。
网友：吴彤笃:一翻手一块三角形符牌扔给东伯雪鹰，“这是黑雾海的法阵之钥，因为它太危险，所以我早布置下法阵，旁人也无法进去。
网友：阎育:主宰？别想那么远了，一步步来，先超脱再说吧。
网友：刘婴:规则一变，实力立即衰减再度变成凡人。
网友：孙帏:这本斗气法门只是简单叙说了些，而后就是斗气法门详细内容了。
网友：赵藉晨:“这是！”
网友：毛炉借:好像是在打着什么主意，林晚荣心道不好，老子把自己给绕进去了，他急忙道：“大小姐身为千金之躯，着实有些不方便去那青楼寻些女子，我看这事有一个人可以办得。
网友：刘舶陵:这次总算为你正名了！”
网友：薛衡战:如果实力更强点，能够缠住三个银甲刀客就好了。
网友：刘律状:像之前自己的幻境领域探查百万里范围，就发现了一大群阴影死神，并且其中还有不少‘神帝圆满’级战力的。
网友：刘服敬:黑暗浑源之力包裹下，一滴淡绿色液体出现了，散发着勃勃生机，却也带来了恐怖的威压。
网友：李洳仝:实际上杀招降临成功灭杀黑君王的一刹那，东伯雪鹰便立即带上宝物迅速溜掉。
网友：易舌仔:如果跟着东伯雪鹰屁股后面追，肯定永远追不到。
网友：周恒饲:看着在御风氏府邸上空的巍峨巨人和飞雪神帝交战。
