根据《太阳报》消息，来自纽约布朗克斯区的长寿老人8月在露易斯·西格尔在库普市的巴洛社区中心举办了她107岁生日聚会。生日当天，有近100位左右亲人和朋友参加。
当被问及她的秘诀时，她告诉WCBC：远离男人和婚姻是她长寿的关键。同时，露易斯102岁的妹妹表示，希望自己从未结婚。显然，已经102岁的妹妹婚姻不可能太糟糕，那么，很明显，长寿是家族遗传！
但同时，她表示自己对生活的管理也从未懈怠，均衡的饮食，规律的锻炼。即使107岁，也从不使用任何代步工具，会像年轻人一样出门购物，约着朋友到公园跳舞，也会玩游戏，甚至一整天。不会服用任何药物，毕竟“是药三分毒”。喜欢意大利食物，甚至认为意大利食物也是自己长寿的关键。远离糖分，没有蛋糕也没有苏打水。
同样的，美国目前最长寿的人阿莱利亚·墨菲，把自己长寿幸福生活归功于多运动，不喝酒、吃大量蔬菜、善待他人、祝福上帝。114岁的她经历了许多重要的世界事件，包括两次世界大战。美国前后共上任了超过19位总统。
为什么她们都能如此长寿呢？仔细观察，不难发现，良好的生活习惯是他们的共同特点。热爱运动，饮食清淡，不熬夜，不抽烟喝酒是基本，更重要的是，你会发现，心态积极年轻的人总是得到上天的眷顾，他们的衰老速度会相比同龄人慢得多，甚至如果再稍加注意保养，可能出现断层式衰老差距。
最近，如果现在10月中旬到纽约，或许能遇见正在购物的露易斯，像小姑娘一样。合理饮食，适量运动，能长寿，能减肥，能变美变帅，一举多得。你，还不打算“管住嘴，迈开腿”？
图片来源：网图和《太阳报》
本文选题：Guimauve
网友：张朕:元一旦降下惩罚，你能承受？”东伯雪鹰问道。网友：于仲珩:实力最强的是这个紫甲恶魔以及那位最霸道的高大冰蓝色恶魔。
网友：孙姓娶:他们眼界不凡都看出这个化作异兽的四重天界神，正面战力也只是接近大能者，可在保命秘术上却厉害的多，已经修行到极高境界，如果不是克制他，恐怕正常大能者都很难杀死他。
网友：马於:我得实力尽快提升，掌握完整的真意。
网友：赵堆:该死的人类！有胆子和我一对一。
网友：方旗段:竟然还敢说这样的大话？”满是毛发的人形三眼虚空生物声音轰隆，“真神主宰和虚空神有着无法逾越的差距，便是数十个上百个主宰，我都能一口吞掉。
网友：朱浩:这不是自己找罪受么？
网友：吴钥排:巫神。
网友：徐空港:面对剑主也无需隐瞒，剑主是夏风古国究极境，怕很快也会知晓很多隐秘。
网友：宋赚景:“我们抓住了俘虏，而且还有飞雪老弟在。
网友：许俭侃:她很清楚，师尊神帝陛下是认为东伯雪鹰千年内就能成的，可现在都八百年了还没成功。
网友：金阡:所以古圣界的‘圣主’，是所有终极存在中，最强大的！公认的最强！如果说‘母祖’的仇敌很多，那终极存在中几乎绝大多数都和圣主有仇，可圣主依旧霸占了古圣界。
网友：姚套杉:我宾客的身份，他应该也不会直接打杀我。
网友：赵些声:将尽皆身死，便是那些毁灭魔族也会尽皆被灭。
网友：邵崞:眉头紧锁，娇俏的小脸上有着几分幽怨，叫人好生心疼。
网友：余滨:愿意结交各方，吸收各方天才子弟汇聚于他们樊氏。
网友：吕葸封:整个长棍通体赤红色，波动同样极强。
网友：廖涨:霉运就一直没有离开过他，也许，从决定参加公司的旅游团到泰山旅游的那一刻起，霉运就伴随着他了。
网友：李珏:看着东伯雪鹰，“你有酒么，来点好酒。
