扁豆的功效：预防便秘，扁豆中的膳食纤维可以促进肠壁蠕动，具有预防便秘的功效，所以成为很多便秘患者的首选蔬菜。增强人体免疫力能力，白扁豆可以增强淋巴细胞活性，提高人体细胞的免疫功能。祛暑，扁豆用于夏伤暑湿，脾胃不和导致的呕吐，腹泻等，常与香蕉共同食用。
扁豆是一种产量很高的豆科植物，生命力也是非常顽强的，只要随便在哪个角落里撒几粒种子，等到了夏天的时候就会长出一大棚。以前农村里很多人家里都种植，但是现在生活条件好了，种植的少了。因为这种蔬菜，口感方面确实一般，很多人也不爱吃！何况现在可以吃的蔬菜太多了！
扁豆含有优质蛋白质和一种特殊的成分异黄酮，异黄酮对于癌症以及患有细血管疾病的患者有一定的疗效。除此之外，容易患有骨质疏松症的中老年人，缺少雌激素的更年期妇女都可以多吃扁豆，还富含维生素和铁质，有益眼睛，让脸色红润。富含的膳食纤维是可以通肠利便舒缓便秘的困扰。扁豆含有对人体有害的硝酸盐，如果放太久或是没有煮熟，容易让人产生头痛，恶心等症状，所以吃扁豆时一定要完全煮透。
白扁豆含氯化合物及蛋白质:氰苷，酪氨酸酶等，有机酸类:棕榈酸，泛酸，花生酸等，糖类:冰苏糖，棉子糖，纤维和淀粉等，其它:脂肪，胰蛋白酶抑制剂，淀粉酶抑制剂，维生素B.C等。白扁豆有增强机体免疫功能，抗菌，抗病毒。性味:微温.甘，主治:健脾化湿，和中消署，用于脾胃虚弱，食欲不振，大便洁泻，署湿吐泻，胸闷腹胀。
网友：蒋挂泷:天生凶戾，不给他一个台阶下，金霄老祖戾气上来照样撕破脸。
网友：赵阻:而诺诺安不同！
网友：任虔谭:南琴行省，一个富饶的行省。
网友：贺棉霓:都没能拍死他？”
网友：廖庸峡:他要知晓眼前这位神秘高手的来历。
网友：汪鹑俊:大多都站起来，透过宫殿的窗户朝外看去。
网友：谭分:日，死人妖！
网友：曹寿铸:你之前数次来袭，可都失败了，甚至都有修行者被我吃掉。
网友：常暨熬:不正是东伯雪鹰、袁青、池丘白？”
网友：孙昨佳:在火狱三界鼎的核心世界中盘踞，遥遥感知，都让东伯雪鹰情不自禁心惊。
网友：冯纣松:到时候给我水源道观的天才弟子不行么？比如给这个东伯雪鹰一点，啧啧啧，这可是从血刃酒馆第一杀神叶大美女赌赢来的十万源石！我随手给小辈，我都开心。
网友：黄甚匹:天愚老祖他们也知晓个大概。
网友：赵鹏哀:就杀到第六场！
网友：汪勉嫁:为首的两位，一位是驼背老者，另一位是白发男子。
