韭菜和鸭血是一种经典搭配，韭菜的辛香之味，中和了鸭血的腥味，让正道菜肴吃起来更加清新爽口。其实，这道菜肴除了美味之外，它的营养价值很高，保健功效也十分强大，特别是贫血人群，一定不要多吃。那么今天就为大家详细介绍这道双椒韭菜炒鸭血的具体做法！韭菜和此物一起炒，补血比阿胶还好，腰不酸了，脸色越来越红润。
【双椒韭菜炒鸭血的做法】
1、将鸭血清洗之后，放入开水中，焯烫2分钟，捞出备用。
2、将韭菜去掉老叶，清洗干净，切成小段备用。
3、炒锅烧热之后，倒入适量的油，油热之后，放入姜片、蒜片煸炒出香味。
4、在锅中加入青剁椒和红剁椒各一勺，小火煸炒出红油。
5、将鸭血倒入锅中，加入少许盐、生抽以及少量清水，盖盖炖煮3分钟。
6、将韭菜倒入锅中，简单翻炒几下，在锅边淋入少许水淀粉，重新烧开后即可盛出。
双椒韭菜炒鸭血是一道清肠功效强大的菜肴，其中韭菜是粗纤维食材，它能够提高肠胃的蠕动能力，帮助肠道毒素和垃圾的排出。而鸭血则同样有很好的清肠排毒作用，它能够在进入人体之后，吸附肠道中的重金属和毒素垃圾，并将其快速排出，减少这些有害物质对人体的伤害。
鸭血之中富含很充足的铁元素，有助于改善肌肤的状态，红润你们的肌肤，延缓衰老的作用，每天炒一盘，肌肤红润，气色越来越好，男人吃了腰不酸了，肾脏越来越健康。
看了上面的介绍，这道双椒韭菜炒鸭血大家是否学会了呢？想要清肠排毒、减肥瘦身的人群，一定别错过这道菜肴，既开胃下饭，又能够排毒养颜！
你们有没有吃过这道菜呢？
网友：江得近:孤独的永远在一处地方关禁闭，这等于是漫长的牢狱之灾，而且坐牢一般都有同伴解解闷，这禁闭……却是孤独一人的！网友：张冒:怕那一天也到来。
网友：余叠支:“你可知道，雪鹰老弟他到底悟出的是什么真意雏形？三品的，还是二品的？”
网友：吴闺活:似乎是在询问自己的感觉，林晚荣竖起大拇指，秦仙儿捂住小嘴轻轻一笑，看他一眼便不说话了。
网友：徐诋:那么就可以按照这一方案了，我和老七仔细商量过，你在清单上可以任选一要求，这样，你将这一份图纸选中给我！我可以为你亲自炼制一座价值超过两百万神晶的战争堡垒，并且还给你百万神晶，给你换取其他宝物。
网友：郑复:却也并非不讲人情，神廷万花宴何等的盛事？这些军团士兵们也是可以派遣‘神力分身’前去观战的，而且会一批批送他们去，连传送费都免了。
网友：朱朴舟:也是应该最适合你的，你之前在锁界塔的其中两层世界得到的秘术，都是这一门绝学的很零散的一小部分。
网友：陆舌叛:速度才暴涨。
网友：王智铺:“我们还可以卖给其他古国，换取些你想要的。
网友：杨蒉冕:如今更是临近本尊神心溃散。
网友：杨海诠:“每次动手应该有五成把握。
网友：许科户:可这时代破灭，一切成空。
网友：黄顷:“我老了，离生命大限也不远，死了也无怨。
网友：谭宅钜:不过他既然现身暴露了，就不适合立即去看那件秘宝了。
网友：李盖岫:他要让女儿，居住在雪石山，和东伯雪鹰朝夕相处！时间久了，自然女儿很有可能和东伯雪鹰走到一起。
