禁渔期过了之后，市场里的各类海鲜也丰富了好多，这时候的海鲜最为肥美，口感特别好，爱吃海鲜的朋友可千万不要错过了。
今天跟着婆婆去市场，看到有很多新鲜的墨鱼仔在卖，儿子喜欢吃，就毫不犹豫的买了几斤，价格也不便宜，偶尔打打牙祭也非常的不错。
墨鱼仔的口感很好，鲜嫩Q弹，特别有嚼劲，而且营养成分也很好，高蛋白、低脂肪还有很多微量元素，对提高免疫力和提供营养有很大的帮助，老人小孩都宜吃，别老吃猪肉了，偶尔换换口味也很不错。
下面哈妹分享一道爆炒墨鱼仔的食谱给大家，喜欢的朋友可别错过啦，真正的一口鲜就是它。
爆炒墨鱼仔
配料:
墨鱼仔200g、辣椒一根、洋葱半个、葱少许、盐少许、料酒少许、生抽少许、油少许
烹饪步骤:
1.材料准备好
2.墨鱼仔凉水下锅放少许料酒焯熟
3.把焯好的墨鱼仔洗干净，配料切块
4.锅下底油烧热
5.把配菜倒入大火爆炒
6.再倒入墨鱼仔大火爆炒
7.爆炒3分钟后 加入生抽 盐调味
8.装盘
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网友：魏员苇:三首领死了，四首领死了……网友：叶陈雀:有两种可以修行到终极，另外六种都有缺陷。
网友：邵夏:东伯雪鹰拿起了旁边撕裂开的衣服递给这侍女，毕竟现在是春天，青河郡的天气还是很寒冷的，侍女被撕开的衣服也不少。
网友：孙佰放:“洞天宝物、体内宇宙、随身空间等等手段，可有办法携带他人，一同扛过大破灭？”
网友：孙日茅:自创一整套秘技。
网友：汪甲浆:只是这等消息不会告诉我们。
网友：冯川接:东伯雪鹰也明白，这些字符其实只是引导，只有学会了这初始卷的本质，才叫学会。
网友：余凸景:一个死，另一个帮我摧毁这座陨石小山，只要帮我，我可以承诺你们，最后放你们生路。
网友：姚矛钧:以及血刃神帝也建议的道路，就是让东伯雪鹰以世界奥妙包容其他规则奥妙，形成天地规则。
网友：崔兔诤:东伯雪鹰也立即将其抛之脑后，他很清楚该做什么。
网友：董我彩:就算他瞬移也不可能一下子消失。
网友：李仔辈:若不是自己是一品真意超凡，自己当时只能看着妻子受辱。
