眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝 山丹丹开花红艳艳

编辑:女人资料网2019-09-28 11:59:42 关键字:
眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝 山丹丹开花红艳艳,眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝,这里有眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝的图片,眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝这里的图片均是网友采集,与本站无关。

“肝火旺”,这个词我们在生活中经常听到,当一个人脾气暴躁易怒时,我们常说这个人肝火旺。“肝火旺”其实是中医上的词汇。

肝火旺的成因:

中医上认为,肝主疏泄,喜乐达。如果总是情志不遂,每天忧虑、压力大,容易使气郁化火,造成肝火旺的情况。除此之外,日常经常抽烟喝酒,长期大鱼大肉、吃辛辣肥腻的食物,也可造成引火上逆,肝火旺的情况。

中医的五行学说中,肝脏属木,木能生火,因此,肝脏中的肝阳容易亢盛,出现肝火旺。

脏器中都有阴阳之理,肝脏也一样,肝阴不足则肝阳相对来说就显得旺盛,也会出现肝火旺的情况。

如果一个人长期熬夜、晚睡,也会诱发肝火旺,因为在睡眠阶段身体不需要大量能量,血流能流入肝脏储存起来,在我们贫血或对血液需求大的时候从肝脏中释放,一来肝血充盈能让我们气血丰盈,不易出现头晕眼花的情况,又能提高肝阴,肝阳就不易凸显,这样肝脏才更健康。肝火旺的症状:肝火旺的表现有很多,比如出现口干舌燥、口苦口臭、长痘痘\/粉刺、小便黄、大便不通畅的症状,有的人还有头晕脑胀、眼睛干涩、手脚心发热、盗汗、易怒烦躁、耳鸣耳聋、失眠多梦的情况。

肝火旺,如何降肝火?

对于肝火旺,不少朋友觉得这就是笼统的“上火”,于是去选一些清火茶来喝,结果不但没有清掉肝火,可能还因为摄入过凉的食物,导致肠胃出问题。想要清肝火,可不单单喝清火茶这么简单,我们就需要注重日常饮食,尽量以清淡饮食为主,避免过多摄入油腻辛辣的食物,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。

中医上清肝火的药食同源食材有枸杞、决明子、苦荞、葛根等,但因这些材料多是凉性,不宜直接吃,一般建议喝经过益生菌发酵成的葛藤决明子酵液,中和了食材中的药性,没有副作用吸收也更好。每天饭后喝点,可以帮助排毒护肝,清掉肝火。

想要肝好,平时还要养成良好的生活习惯,不熬夜,不通宵,凡事心平气和,不要生气或伤心,不要经常抑郁忧思,积极乐观的生活态度更利于肝脏健康。

网友:林瓶:“一盏茶时间?”陈宫主脸色大变。
网友:苏诚河:离的最近的一座大城内,这里正有一座万界楼。
网友:薛链楼:断牙山脉,是‘元’所创造,也是‘元’给修行者们留下的磨砺之地。
网友:胡玄:我只在乎最后的结果。
网友:彭求菀:他们这些子女早就失望,或许远远看到,父亲都不一定认识他们。
网友:孔隗:就算真的不走运战死损失了,他们也损失得起!
网友:刘鹑凭:旁边显现出了白衣少年模样。
网友:赵终恭:手握着火红色羽毛,看着其他六个悬浮的世界碎片。
网友:石收:“啊啊啊。
网友:朱量橡:界心大陆上每发生些大屠戮祸患之事,他也会以天心道人身份现身出手!
网友:任稔:东伯雪鹰钻研一番也就先回到自己静室内。
网友:武韩归:冲天而起一直冲到天穹最深处,蒙蒙光柱足足有万亿里范围!散发的威势骇人无比。
网友:朱介伯:快快,继续。
网友:邓且心:这戒指乍一看就好像一根铁丝弄成的一个圈,“你好歹也是一正式法师了,记得将这戒指模样稍微伪装一番,防止被认出。
网友:康作:一看帖子上的‘浅依’二字,便眉头微微一皱,随即表情都冷漠许多,翻看了帖子,看着帖子里面的内容。
网友:乔庚方:依旧微笑看向排在第三位的金衣胖子:“血臣师兄,请。
网友:王雁枝:“太虚天宫内殿长老?”冰霜男子见状大惊失色,连慌忙恭敬道,“这位长老大人,我在这隐居潜修,怎么长老大人……”
网友:丁觉衔:看到了那十六根巨大的青铜柱子锁链捆住的那一头恐怖浑源生命尸骸,看到了那巨大的三个黑色漩涡在吞吸大量灵魂。
标签: 巨乳美女图
相关文章
眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝
 山丹丹开花红艳艳

眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝 山丹丹开花红艳艳

眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝,这里有眼干、口苦、爆痘,体内肝火太旺了,中医1小方,降火护肝的图片,眼[详情]

盘点可以毒死人的10种植物,赤潮藻排名第一
 丹巴旺姆

盘点可以毒死人的10种植物,赤潮藻排名第一 丹巴旺姆

盘点可以毒死人的10种植物,赤潮藻排名第一,这里有盘点可以毒死人的10种植物,赤潮藻排名第一的图片,盘点可以毒死人的10[详情]

班主任因收礼被调岗,家长却百般挽留:举报的家长为孩子挖坑陷害
 律师自我介绍

班主任因收礼被调岗,家长却百般挽留:举报的家长为孩子挖坑陷害 律师自我介绍

班主任因收礼被调岗,家长却百般挽留:举报的家长为孩子挖坑陷害,这里有班主任因收礼被调岗,家长却百般挽留:举报的家长为孩[详情]

林徽因的字让你明白,书法是另一种颜值
 揪痧空间

林徽因的字让你明白,书法是另一种颜值 揪痧空间

林徽因的字让你明白,书法是另一种颜值,这里有林徽因的字让你明白,书法是另一种颜值的图片,林徽因的字让你明白,书法是另一[详情]

最“大”的岛屿,石油储备量约占全球首位,面积216万平方千米
 东北气温

最“大”的岛屿,石油储备量约占全球首位,面积216万平方千米 东北气温

最“大”的岛屿,石油储备量约占全球首位,面积216万平方千米,这里有最“大”的岛屿,石油储备量约占全球首位,面积216万平方[详情]

contact us

Copyright     2018-2020   All rights reserved.