长寿是每个男人的梦想，但是究竟要如何做才能长寿呢？
医生说，现实生活里，很多男人都有着形形色色的坏习惯，比如有的男人年轻的时候就爱吸烟，喝酒，嚼槟榔，也有的男人特别管不住自己的嘴巴，结果随着时间的推移，步入中年以后，发生疾病的风险就大大提高了。
因此，要想长寿，平时一定要坚持以下五个好习惯。
第一，不吸烟，爱吸烟的你，从现在开始，越早戒烟越好，因为香烟中含有多达一百多种致癌物，比如焦油，尼古丁，苯并芘等等，这些致癌物很容易诱发肺癌的发生，在我国，男性肺癌的发生率是女性的10倍，其中最主要的原因就是吸烟。
遗憾的是，很多男性明明知道吸烟对身体不好，却依然无法戒掉，在这里，还是要劝告吸烟的人，为了你的健康，再艰难也要把烟戒掉，等到发生肺癌的时候再戒，很容易后悔莫及。
第二，爱运动，每个男人都有运动基因，运动，不仅让男人拥有更好的身段，还能让你快乐，自信心爆棚，但是不爱运动，则容易被肥胖找上，一胖毁所有，随着时间的推移，很容易发生各种慢性病。
第三，少喝酒，很多男人抱怨，自己为了应酬要喝酒，如果你只是偶尔喝一次，问题不大，但如果你几乎天天在喝，那可要注意了，这样喝下去，你很有可能就喝出一身的疾病出来，酒精性肝硬化，胰腺炎，这些可都是男性高发的疾病。
第四，不要一味地高脂肪饮食，很多男性都是肉食动物，但是吃太多高脂肪食物，不仅会升高血脂，血糖，对你的前列腺也不太好。
第五，少发脾气，血气方刚，这用来形容男人，但是太争强好胜，动不动就发脾气，反而对健康很不利，要想身体更健康，一定记住，笑一笑十年少。
网友：张樵景:即便是面对一名神界战兵，他都会隐藏身份！现如今整个夏族世界……根本没人知道他是大祭司！上一代的大祭司知道，可那一代大祭司早就老死了！
网友：阎夕:温度越来越低，地面上的城池、村落也越加稀少。
网友：毛改惯:那不是六臂蛇魔吗？雪鹰领的六臂蛇魔宗凌！”独耳悍匪立即认出来了，这六臂蛇魔可是和自家首领交过手没死的高手。
网友：刘岿:实力越强，周围的时光想要被操纵就越难！像当初太虚天宫，让一位混沌境高手进行时间加速，代价是非常大的。
网友：李舞缝:那都是敌人老巢，去就是送死！那里比虚空边缘还危险十倍百倍。
网友：朱点处:另一方面则是手中长枪施展出了秘技‘生命’这一招。
网友：王耀:“这里是？”东伯雪鹰仔细观看，这是一座巨大的密封舱室，密封舱室有千米长，三百米宽，高也有三百米。
网友：邓投勃:就她这演技，不到奥斯卡拿小金人实在是可惜了。
网友：姜奇震:而是平静站在半空看着，看着那血盆大口迅速逼近！
网友：顾户:倒不像是酒楼，反倒似是幽静的书院。
网友：邹引:虚空行者身躯的力量速度完全爆发，让红魔神帝都心中暗惊，随即他也淡定暗暗嗤笑：“这种身体强的，战斗起来也就那么几招，较为愚蠢，击败起来很容易。
网友：杨璐:看似威力极大，如今都撕裂出空间裂缝了。
网友：许稔复:他清晰记得孔悠月之前说话的表情，说他是武疯子时的不屑……这种表情，在真正和他相处的时候从来没暴露过，可在天人合一下这一次他看到了，此刻她再伪装他哪里会信。
网友：卢机挑:而后自己施展出超强杀招。
