在抵达札幌赛区后，中国女排即将迎战强敌巴西、美国。为了打好第二阶段战役，郎平带领女排姑娘们一日三练。为了节省时间训练，女排姑娘们在比赛场馆的休息室里吃饭团充饥，令人心疼。
在第一阶段比赛中，中国女排5战全胜，1局未丢，力压美国队排名积分榜首位。美国女排是中国女排争冠的最强对手，这次在札幌就将上演强强对话。中国女排只有赛前1天的完整训练时间，郎平也是安排了一日三练，抓紧时间备战，相比较之下，美国女排则是很放松，放了假安排队员去看橄榄球世界杯。
中国女排的强大来自日积月累的辛苦训练，来自郎平的紧抓细节，来自姑娘们勤劳的汗水。为了提高女排队员的抗压能力，郎平在对抗最激烈的时候安排李童等三名男陪练教练同时上场协助训练。在结束一小时适应场地训练后，中国女排向组委会询问有没有可能直接租用热身场地，免去转场的舟车劳顿，没想到严谨的日本人答应了。
据央视报道，中国女排姑娘们从酒店带了饭团，作为午饭。吃过简餐，在训练馆继续训练。朱婷、张常宁、刘晓彤等女排姑娘们待在狭小的休息室，吃的是饭团、香蕉、零食充饥。队长朱婷坐在墙角里显得很疲惫，空间太小无处安放大长腿，跷起二郎腿几乎与桌子齐高，仍然尽显大长腿。教练们则坐在外边吃着饭团，香蕉充饥。
为了节省时间抓紧训练，女排姑娘以及教练只能吃饭团充饥，令人心疼，她们毕竟没有像国足那样的强大后勤保障团队，出征亚洲杯还能聘请中国厨师。艰苦奋斗不只是喊口号，中国女排实实在在践行这一传统，所以女排才是中国三大球唯一的王者之师。有钱的中国男足、男篮都该学学女排的奋斗精神，反思自己是不是过得太舒服，要求太低？
网友：常鹤薪:一己之力就震慑天下魔头。网友：张暮协:似睡非睡看着东伯雪鹰，“别有点天赋就骄傲，站在你面前的哪一个不是天赋纵横，个个都是四重天界神能够加入军团的。
网友：熊老:天空中更出现了无数冰渣以及雪花，阴冷老者‘血幅’和麾下三名混沌境维持着战阵，只见一头巨大的黑色血幅幻影显现，这血幅身上隐隐有血色纹路，一双眼睛也是血色。
网友：王幸滋:和一条通过峡谷的铁索桥。
网友：徐牟格:并非是真正的石头。
网友：黄尉翠:一次次施展着枪法。
网友：杨寅韩:“现在得抓紧时间，尽快提升实力。
网友：朱教扉:他们不管人脉还是情报都超越自己。
网友：姜镞主:力量也增强了不少。
网友：文充玟:让他震惊的是，足足十九座城池，都是类似情形，所有子民都无法出城！心性弱些的都似乎变得狂躁嗜杀，内心强些的，也在城池内寻找着生机。
网友：何旱警:“我是黑骨山山主麾下第七统领，奉命驻扎在此，挖冰铁矿藏。
网友：周冽:林三，我便再让一步，五五分成，一人一半，这已经是我最大的极限了，否则的话，我宁愿不做这香水的生意了。
网友：郑彩锻:在半空中无数碎片大量湮灭，不过少数残留凝聚化作了那白发女子‘雪神尊者’，雪神尊者看向东伯雪鹰的目光中有着难以置信以及一丝无奈，面对东伯雪鹰再度杀来，她连传音响彻周围虚空：“我认输！”
网友：康仝:“不过五方帝君之位，如今只有两位担任，分别是古藏和北扈。
网友：吴铸禀:第八层，第七幅阵图，东伯雪鹰终于被迫第三次进入世界花修行。
网友：郭洞:则情不自禁被吸引了。
