人参被称为“百草之王”，是非常名贵的养生珍品，营养价值和药用价值都很高，但要注意，应该科学的吃，以少量多次为原则。增加抵抗力，提高免疫力，人参吃起来！
方法一：
人参可以直接吃，洗净后切成薄片，先含在嘴中，之后可以嚼碎了吃下去。
方法二：
人参泡水也是常见的吃法，取适量人参片放在杯中，用开水冲泡后焖五分钟即可饮用。
方法三：
人参榨汁喝也是不错的选择，将新鲜的人参搅打成汁，建议残渣也不要浪费、丢掉。
方法四：
蒸的话，建议放在小碗中，加入的水要超过人参。炖煮的话，可以直接加在食物中，做熟了食物之后，也不要将人参丢掉，可以食用。
方法五：
人参泡酒有极好的补元气，延年益寿的作用，通常一千克白酒用两百克人参进行浸泡即可，酒最好选用在50-60左右的高度白酒，大约三周左右就可以饮用了。
来源：长白山人参官微
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