赵丽颖在3月产子，刘诗诗在4月产子，高圆圆在5月产子。生完孩子之后，身材难免走形，但如今这三位女明星在公众面前亮相时，身材已经恢复如初，难以从她们身上找寻出生过孩子的痕迹。要想吃娱乐圈的这碗饭，就不能吃那碗饭，管控身材积极减肥，已经成为了女明星日常的必修课。
10月18日，张歆艺因为“10天瘦下20斤”一事而登上热搜。减肥之前，张歆艺的体重达到了65kg，减肥过后，体重回归到了55kg左右，平均一天减掉两斤体重的速度，快到令人咂舌。
身材暴瘦之后，张歆艺的自信得到了提升，而昔日穿不上的衣服，现在都可以完美驾驭，袁弘看张歆艺的眼神中都散发着光芒，人瘦了之后，精气神和颜值真的会发生很大改变呢。
看到张歆艺减肥的速度，不少网友评价“女明星果然只是胖着玩”。当许多猪猪女孩还在考虑自己改如何减肥的时候，张歆艺已经悄悄地瘦了下来。但有谁注意到她的减肥方法？很难坚持的，被评“胖着玩”的背后，是不为人知的艰辛。
综艺节目《做家务的男人》记录了张歆艺的减肥方法和历程，在饮食方面，张歆艺只吃蔬菜和水果，纵使饿到不行趴在袁弘身上诉苦，也不会去吃更多的食物，减肥路上，管住嘴是一件非常困难的事情，但张歆艺却做到了。
运动方面，张歆艺和袁弘一同坚持系统性的训练，从其做运动时的表情来看，张歆艺是非常痛苦的，但她并未停止，而是累到自己再也动不了才罢休。与此同时，张歆艺在工作之余，还会让服装师辅助自己做仰卧起坐，虽然运动很累，虽然挨饿的滋味不好受，但张歆艺坚持了10天之久，正因如此，体重暴瘦20斤。
女明星并不是“胖着玩”，她们为瘦身付出的努力远超于常人，所以瘦下来的速度也非常人能比，她们的身体条件和常人没差，只不过意志力比常人更加坚定罢了。减肥路漫漫，不少人刚开始决定减肥，便因为太累而选择放弃。若正在减肥道路上苦苦挣扎的你做不到持之以恒，不妨看一看张歆艺为减肥付出了多少，再看一看张歆艺减肥前后的变化，相信你会更加坚定减肥的信念。
网友：戴薰:如果这无数法阵，要布置成一件兵器上？还能随身携带？难度立即飙升千倍万倍了。网友：黄车:都追求着跳出樊笼达到更高生命层次，想要看一看，见识见识新的天地。
网友：张滤:“可空间壁垒我检查多次，又数次加固，至今没有发现他们穿透的动静。
网友：李珩座:“有晁青前辈在，就有源源不断的神力，可以尽情的催发丁九战船，就算战船上的法阵复杂难以完全参悟，可神力去催发，战船威力自然不一样。
网友：戴长淘:就交给我了。
网友：李誓:离开了河流，上了岸。
网友：姚麾淝:八条触手变成了八名恶魔分身。
网友：黄亿:“这还是神界大能者的控制下，否则连天藤的根须能够渗透更庞大的范围。
网友：宋弦金:“你走得掉吗？”半秃男子化作一道幻影，拦截缠住了东伯雪鹰，跟着一道黑色流光劈了过来。
网友：白姹侑:“弱些的神将在你面前都是笑话！像骸骨神将等屈指可数的几个，虽然勉强保持点战力。
网友：赖威:火铖兄，我们出去可能会有些麻烦，为首的是九阳宫主。
网友：曾挑酊:可能就有一群修行者在盯着看。
网友：林夜:樊氏魔山边缘的‘藏风谷牢狱’。
网友：邱涵:“这毒郢据说不擅长近身战，擅长巫毒。
网友：邹弗莸:旁边贺山主虽然没说话，却也微笑看着。
网友：徐乐:“这是事实。
网友：朱制澡:心中则默默道：“同样的神帝圆满级，实力也有区别啊，那神帝榜第一的云凤城主更曾经斩杀过一位神帝圆满，怕都能媲美神帝圆满的飞升者神帝了。
