米豆腐是我们生活中常见的食物，此菜润滑鲜嫩、酸辣可口。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状\"豆腐\"即成。
米豆腐是一种弱碱性食品，含有多种维生素。我们隔三岔五吃一次，提高身体免疫力，平时可不要错过哦！米豆腐一年四季都可以在超市和菜市场购买到！
米豆腐2元1斤，补钙是西红柿的10倍，孩子经常吃，个子蹭蹭长，跟着哈妹一起看看凉拌米豆腐的具体的烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！
凉拌米豆腐
配料:
米豆腐一到俩斤、老干妈豆鼓适量、蒜子俩到三粒、生姜一小块、香葱少许、酸萝卜适量、酱油少许、生抽少许、红油辣椒少许、盐适量、鸡精适量、醋几滴
烹饪步骤:
1.米豆腐一块(我们这边菜市场买的)
2.来张近图
3.酸萝卜切丁！
4.其它料切细准备，老干妈豆鼓，红油辣椒没有拍照！
5.米豆腐切块！
6.锅里水烧开！
7.水开后倒入米豆腐，不要煮太久，把米豆腐烫肉就可以了，烫久了米豆腐就容易煮散！
8.捞出放到大碗里备用！
9.再把原先准备好所有调料放入盆中，盐，鸡精，酱油，生抽，等都放入盆中再拿勺子搅拌，
10.搅拌时注意别把米豆腐搅烂了哦！
11.美味米豆腐就做好啦！开吃！
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网友：冯吃:当然到了他这一层次，他也不会轻易改变自己道路，不过，却可以汲取他人智慧精华融入己身。网友：吴撰茅:有的牙齿都快咬碎了。
网友：孙财莎:让林晚荣吃惊的，却是她的装束。
网友：周偕:看到师傅到来，笑着道。
网友：韩於函:东伯雪鹰隐隐感应到了至高规则中存在的一奇特的空间，它似乎无限小，小到东伯雪鹰的虚空手段都探查不到。
网友：万风:稍微抖动感受了下，力道传递还是很完美的。
网友：康猪箕:凭空消失无踪。
网友：谭瓜:因为参悟太多的道，积累太深厚，虽然是新晋，却是能够将自身身体力量不断挖掘，迅速攀升到世界级浑源后期，耗费些时间，便是圆满级数。
网友：万农:因为斗气法门的原理……就是吸收天地间的力量滋润身体，让身体达到一个极限后，身体无法再吸收了，这些力量就会在体内形成斗气！
网友：冯奎:不过他也算是死了一道的人了，对这肖青璇也没什么惧怕了，便冷哼道：“怎么？不杀我了么？”
网友：宋绅意:林晚荣摇头苦笑，你去风流快活，却要我在外面望风，做少爷真他妈爽啊。
网友：赵默:准家丁和才子们分成两队，各自报名，泾渭分明，井水不范河水。
网友：高综送:东伯雪鹰和晁青并肩走出了这古老大殿。
网友：胡浩亲:西墉军团军主的独子。
网友：徐术楠:可以在幻象分身中进行切换！不过幻象和本尊位置距离只能在百米。
网友：廖叮:瞬间确定了另一座城池的祸患源头。
