跑步现在已经成了人生活中必不可少的运动，在学校运动会中或者是高考体育中都会有跑步这一项运动。然而现在很多健身减肥的人也是把跑步作为强锻炼身体的一个重要的运动。然而当兵的人，跑步更是他们锻炼中的必修课。因为我们都知道跑步是可以强身健体的，是一个锻炼身体素质的项目。
但是当过兵的人就会发现，很多军人宁愿选择跑5km也不愿意跑3km。这到底是什么原因呢？其实只有跑过的人才知道。在部队里面训练是非常严格的，并不是像我们平时简单的跑步。
其实在部队里3km的状态几乎是全程加速的状态，虽然没有负重跑，但是中途完全不可以休息，就相当于百米冲刺的感觉。而且在部队里都是要统计成绩的，都是一个队进行奔跑，以最后一位士兵终点线为时间，如果只要一个人不合格，全体都要接受惩罚，面对这样子的情况，所以每个人都不能懈怠，只能全速前进。
然而跑5km就不一样了，虽然5km很长，但是它有规定的时间内完成。5km更注重的是一个人的耐力，跑完3km人会特别的累的，然而5km是没有那种要求的，所以相比较而言，跑5km是更加简单一些的。其实跑5km和3km所训练的方式是不一样的，因为跑3Km是为了体现士兵们的冲击力，然而我们学校体育课上都有百米冲刺虽然路途短，但是跑下来会心跳加快很费力气，但是跑5km 是磨炼军人们的耐心并不要很快的速度。
但是在部队里跑步已经成了他们的家常便饭，每天都要出去跑步，所以这些都属于基础训练，也是为了提高他们的身体素质，只能对于军人们来说，相比较而言他们更喜欢跑5km。
网友：彭座鼓:快，快看！”另外一个美女忽然惊呼指着半空中的画面场景。网友：王橘又:若非你，我血炎一族怕都熬不过这一番劫难。
网友：石做彼:就需要时间，慢慢琢磨。
网友：周例雕:之前还在非常悠闲自在的由侍女们喂着美酒水果，此刻身旁侍女们却全部陷入幻境，月凤国主脸色微变，当即抬头看去，目光透过了墙壁阻碍，看到了外界半空中的那名白衣青年。
网友：赵母炉:他们宁可用来继续压榨，期盼他们能再有些进步！
网友：任卿:赤眉山主、万界楼主他们一脉，到底谁所创。
网友：陈问寒:请一群神将们帮忙！
网友：许甑景:那还是别来加入毁灭军团了。
网友：张薛俗:那恐怖的冲击威能瞬间波及到这里，虽然威能很强很强，可因为是朝四面八方冲击的，威力分散了！冲击的距离越远，幅散的威力也越弱，冲到库蒙将军、尤兰领主这时，威胁已经大减。
网友：陈畹努:那诗经我只背的四句，如何敢去见她？我还是在这里老老实实听先生讲课吧。
网友：钱祠:小院内的那华美衣袍青年以及诸多手下，还有青衣少年都呆滞看着这幕。
网友：余旦俯:完全将进入护卫首领这个角色了。
网友：曹我虑:出了血刃神廷疆域了。
网友：张黄:一庞大的身影迅速上浮，黑龙生物的那足足有千米长的庞大身躯完全显现出来，此刻他蜿蜒盘卧着，那巨大的金色眼睛在盯着东伯雪鹰。
网友：宋俦:石雕守卫们仅仅一秒百里的速度，如果仅仅一人闯，围攻的石雕守卫数量也不会太离谱，一艘飞舟去闯……运气好，是能过的。
网友：龚朕浒:这魏大叔是他在这世界上认识的第一个人，甚至可以说是林晚荣在这个世界上的唯一的亲人了，怎么能说走就走呢？
网友：夏奈:“我如今一直想着什么时候能够重归师尊门下。
网友：曹橡祺:恭敬道，“奉陛下命令，前来交接一些事物。
网友：陈嵋实:你们再拖延，整个夏族世界人类全部得死！！！”尤兰领主双眸中迸发出恐怖的金光，声音响彻天地。
