国庆到，睡懒觉，起床吃完早餐，就被震撼的阅兵仪式吸引了。等到中午饭点才发现，冰箱比脸还干净，啥菜也没有。没办法，只好往菜地里走一圈，摘了几个新鲜的洋丝瓜。洋丝瓜，也叫合手瓜、佛手瓜，营养丰富，口感脆嫩，富含钙元素、锌元素、钾元素等微量元素，常吃既能增强抵抗力，还能强壮身体。10月前后，不懂吃这瓜亏了，比南瓜脆嫩，比冬瓜营养，正当季，要多吃！
10月前后，吃此瓜正当时，既是水果也是菜，8毛钱一斤，清脆嫩甜特营养。在我们云南老家，洋丝瓜和红薯一样受欢迎，全身是宝贝，尖可炒可煮，名曰“龙须菜”，结的瓜生吃做水果熟吃可做菜。洋丝瓜生命力强，病害少，好吃的做法也不少，今天给大家分享一道清脆爽辣的特色美食藠头拌洋丝瓜，既有腌藠头的酸甜香味，又清爽酥脆，仔细嚼一嚼，自带清甜味。
【藠头拌洋丝瓜条】
【食材】：洋丝瓜4个、腌藠头4~5个、红绿小米椒3个、大蒜2个。
调料：蚝油、生抽、花椒粉、腌藠头汁。
【菜谱】
步骤1，摘4个新鲜、拳头大小的小洋丝瓜，用清水冲洗干净，快刀三两下切成条。洋丝瓜比较嫩，所以可以不用去皮。
步骤2，拿出煮锅，倒入切好的洋丝瓜条，加入足够多的清水，大火煮沸。
步骤3，水沸腾后，转中火，烹煮3分钟左右，捞出沥干水分，像花一样摆放在盘中。
步骤4，红绿小米辣洗净，切成圈；从坛子中夹出4~5个腌藠头，切碎；大蒜去皮，切碎。
步骤5，拿小碗，倒入切好的红绿小米椒、藠头碎、蒜碎，加入半勺蚝油、2勺生抽、1勺藠头汁、少许花椒粉，用勺子搅拌均匀。藠头汁微微酸甜，调入酱汁，别有风味。
步骤6，把调好的藠头酱汁，倒入洋丝瓜条中间，即可上桌享用~
【小煮叨叨】
1、家里没有藠头的，可以不加藠头和藠头汁，喜欢酸甜的也可以加点苹果醋。
2、洋丝瓜可以生吃也可以熟吃，因此，煮的时间不能太长，断生就出锅了，这样口感更酥脆。
网友：王俗:两年，三年。网友：张筹:因为心象教主可没来收他们为徒，即便拜入六大圣地，可想要成为心象教主弟子，首先得‘心象教主’愿意！
网友：宋寇薰:我觉得，应该不是东伯雪鹰。
网友：文晓:他如今最重要任务就是刺杀那位雪鹰公子，雪鹰公子不出来，他就只能等着。
网友：卢动漩:名字都传遍南云国了，南云国诸多王侯家族都知道应山氏多了一个妖孽的小家伙。
网友：白报:我能换做神晶么？”东伯雪鹰问道，界神器？自己根本用不到！
网友：陈积:似乎都没怎么减速。
网友：任佛冷:“不过放心，接下来的藤叶世界，越往后，他想要暗算我们就越难。
网友：雷谷屡:完全包围住了雄壮男子身体，每一层世界范围也不算大，仅仅半里范围。
网友：黄厚:面容苍白，此刻却紧张的心在颤抖，“希望能杀了这个超凡，必须得杀了他，这里不能有失！绝对不能啊。
网友：胡谙帽:随即转身，一迈步便已经破空离去。
网友：傅脉桔:东伯雪鹰他们一千九百位神级高手所在区域的下方有一金色法阵亮起，无形力量便立即裹挟着东伯雪鹰他们的意识直接朝远处投去！一时间东伯雪鹰他们个个失去意识，意识完全挪移到了另外一处。
网友：刘帽肩:显现出八条手臂，手臂且都暴涨成七八米长，环绕左右。
