一种能清肝明目的野菜,经常吃能保护视力,煮一锅汤味道真鲜美 苏州宝马会

编辑:女人资料网2019-10-02 09:20:36 关键字:
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随着人们养生意识的提高,如今野菜成为餐桌上抢手的美食,因为野草富含多种营养,经常吃对身体健康有益,而且风味独特,所以现在吃野菜也成为一种“潮流”,在城里火到不得了的。

相比以前,这野菜几乎是没人摘来吃的,也只有穷人为了充饥才会挖来吃,而今时不同往日,现在花钱都很难买到野菜了,像前阵子的香椿芽炒到上百元一斤,真是让人直呼吃不起的。

不过对于农村人来说,野菜遍地都有,想吃不花钱直接摘,而且一年四季的野菜种类都不同,像马齿苋、婆婆丁、荠菜等等。看图中这种野菜,就是秋天很常见的,经常吃能清肝明目,你们认识吗?

其实这种野菜就是锦绣苋,又称五色草、红草、红莲子草等,每年秋天都会长得很茂盛,在草地、坡地或者林地一长就是一大片,而且遍布全国各地,所以说锦绣苋真是一摘一大把的。

而锦绣苋长得也很特别,叶片边缘像波浪一样弯曲,叶子的颜色很丰富,有红有绿也有紫,故而得名“五色草”。至于这锦绣苋的吃法,那可是不少的,掐点嫩尖来煮鱼汤,那味道可是很鲜美的,吃起来口感也很好。

除此之外,锦绣苋也可以剁碎拌肉馅,包饺子味道一绝,吃起来不油腻,入口是很清新的。而且锦绣苋的营养价值很高,经常吃它眼睛会越来越凉,还有保护视力的作用,像经常看电脑、玩手机的人就可以多吃锦绣苋了。

网友:冯霭庐:你现在能够修行突飞猛进,可将来你境界越加高深强大,修行路越加坎坷时,遇到种种麻烦挫折时……就需要耐心了。
网友:徐涌:显然很恐怖。
网友:于斗夫:这个小徒弟还是太稚嫩,毕竟才开辟出道路,只能算是新晋尊者级,和那些顶尖尊者们‘巫蛐帝君’‘白君王’‘水魔王’等一个个还差好大一截。
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