茼蒿的营养价值高，里面含有丰富的维生素C和叶酸，所以对于孕期女性，来点茼蒿不仅可以补充维生素，还能补充叶酸。茼蒿里面的维生素还有维生素B2，维生素K、胡萝卜素等，还有丰富的微量元素包括钾、镁，钙。而且茼蒿的茎叶都是丰富的膳食纤维，可以帮助我们的肠道蠕动加快排便，对于便秘人士也是不错的蔬菜。
茼蒿含有挥发油成分，散发出一种特殊的香味，能刺激唾液分泌，消食开胃、增进食欲。丰富的挥发性精油及所含有的钾、胆碱等成分，还可将盐分运出体外，具有降压、补脑的功效。茼蒿含有丰富的胡萝卜素，在人体内会被转化为维生素A，可防治夜盲症。含有的膳食纤维，有助于肠道蠕动，排出毒素，预防便秘。多种氨基酸、蛋白质及钠、钾等矿物质，可促进血液及水分的代谢。叶绿素含量很高，可提供充足的铁源，是天然的造血原料，对儿童的成长发育和贫血患者有一定帮助。
中医认为，茼蒿味甘、辛，性平，无毒，有安心气、养脾胃等功效，其保健功能也远强于一般蔬菜，常吃茼蒿，可以促进身体代谢、预防疾病的发生，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、便秘等有着较好的疗效。
茼蒿宜与鸡蛋、肉类等搭配，因为茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸，与鸡蛋、肉类一起炒食，可以提高维生素A的吸收利用率。还可以直接清炒茼蒿，加入少许芝麻油、蒜末、醋、盐等，味道清淡可口，老少皆宜。
网友：张彰肖:空有一身功夫，却完全使不上来，也不知是中了什么魔法。
网友：杨拒藜:大叫着不用找了，便夹着破布鞋往前行去。
网友：罗矩盆:跟着凭空就消失不见了。
网友：张肩焰:而慧明则是告别先离开了。
网友：赖膛元:刀通体漆黑，刀身很细，上面有着许多雕刻图案。
网友：刘工:赋予他称号级巅峰的力量！一旦力量血脉爆发，力量还要翻倍。
网友：周棚:自己也算完成了，可惜现在被放出来……自己将来还得找机会对付弃湖君！以弃湖君的保命能力，要杀他，可不容易。
网友：傅殖几:眼下最重要的是，我要郑重向你推荐这本从萧家内部流传出来的绝世孤本，请看——”
网友：孙媚:到时候也不急着提升内世界，不急着提升本尊神心，也不急着将自己从时光长河中脱离，依旧以四重天界神之身去‘初始之地’，只要在初始之地的时候不使用任何‘完整天地规则’的战斗手段，那么头脑记忆中懂得天地规则，自己不说，又不施展，谁会知道？
网友：金坪锋:大量天地之力被引动借力，长枪仅仅稍微收回就接连刺出第二枪！两化作幻影的枪尖之间，肉眼都能隐约看到移动轨迹形成的一道丝线。
网友：戴放弗:查探金翼国的位置！虽然他早有五大圣界的大概地图介绍，可像金翼国这种小国说不定什么时候覆灭，并不在记载内。
网友：尹菸省:东伯雪鹰和四支队伍都迅速离去。
网友：刘你贤:黑帝漫长岁月算上东伯雪鹰也就三个。
网友：周扩煜:红色叶子显然不如黑色花朵稳固，仅仅一枪之下就开始崩裂粉碎，而在红色叶子内的巫神、大魔神虽然愤怒无比，但还是本能的各自施展规则奥妙，要躲避开这恐怖的一击。
网友：顾入标:同时手中一杆长枪便直接怒劈过去，长枪一挥，落下时就到了白云魔主的大嘴旁边，轰隆——白云魔主被砸的却是身体丝毫无损，只是身体略微震了下，攻势受到影响。
网友：文慰姣:虽然刚听到这消息，但是他立即就能判断出，可信度极高！因为他知道，三祖之一的庞依，是神界诞生最早期的生物。
网友：刘菩铺:就不敢这么明着来，否则比如一宗派从弱小超凡到虚空神全部都是信徒是很容易暴露的，一旦暴露，三大圣界肯定会派遣强者过来，直接将这整个宗派全部灭绝。
网友：孙谱:界神力分身一眼就看到了周围广阔的殿厅，这地下殿厅是用来修炼的，自然范围极大。
