大家好，我是小花，之前有给朋友们分享过关于痛风的饮食与禁忌，对于痛风还有很多人还是不了解，对于患者是再清楚不过了，这是一种代谢性过高，是由于体内的尿酸含量过高，对人体的健康有很大危害疾病。
平时我们在饮食上一定要注意，像动物的内脏，啤酒，海鲜含嘌呤的食物都要做到禁止不吃，今天教大家做一个菜，那就是萝卜缨，萝卜缨中含有丰富的维生素K，这种维生素能够抗尿酸盐结晶，有效防止痛风的痛苦，这个菜是不用去根的，主要就摘一下它的烂叶和黄叶以及它的杂草。
水开之后放入五克的盐，放在水中焯一下水，把萝卜苗轻轻烫一下，把焯过的水的萝卜苗控干水分，然后给它切一下，然后再给它调个汁，放入蒜末，放两克盐，五克生抽，三克的香油，然后把汁搅拌和菜一起倒入盆中，和焯过水的萝卜苗搅拌均匀，这道菜就做好了，大家可以在家里面尝试着做一下。
这里是小花讲世界的原创，今天的分享就到这里了，喜欢的朋友点赞分享。
网友：苏举虞:我承诺你的，可以在建立队伍时公开宣布。网友：吴缝:纯粹靠自身去感应。
网友：汤京陌:他堂堂主宰，真的要投靠，三大虚空神家族的殿下们，只要没成主宰的，恐怕个个都渴求呢。
网友：蔡幕教:从外面走进来一位消瘦青年，这消瘦青年隐隐有着合一境气息，手中拿着一柄短刀，短刀随意在手中把玩着。
网友：任杖:迅速朝黑风老祖放宝物的地点赶去，仅仅片刻，东伯雪鹰便抵达了一片湖泊，直接俯冲进入湖泊，又钻进湖泊下方的地底深处足足三百里，这就是地图标识的宝物位置！
网友：曾鲸题:你，你能撕裂出空间通道？”池丘白瞪眼，要撕裂出空间通道一般都是半神才能做到！当然半神以下的超凡中……如果在空间奥妙上擅长一般也能做到。
网友：汪员:果子都吃掉不少，这时在夏皇下方，一位白袍男子起身朗声道：“我乃风宸尊者，为此次三族之争的主持者。
网友：徐竟版:终于进入了黑暗深渊最表层。
网友：马穗:看着包厢门口的两具尸体，看着包厢内的那四具尸体，地面上的血迹。
网友：姜了仗:甚至连那几位界神们都来恭贺。
网友：熊琬邹:随后带着六尊神界战兵返回了丁九战船。
网友：朱底渚:都占地约莫千里。
网友：贾带:喝着美酒，大口大口吃着烤肉，烤肉是放在储物空间内，储物空间内时间都禁止！烤肉拿出来时，依旧仿佛刚做好的。
网友：马柠:二十二岁，便跨入龙山榜前五十！
网友：易昙每:东伯雪鹰的身体，每一个粒子更都是内含一个混沌世界，每一个粒子都拥有着庞大的力量，也能够承受更大的冲击攻击。
