美国明星辣妈瑜伽秀,生活无处不瑜伽! 敢死队电影

编辑:女人资料网2019-09-24 21:32:52 关键字:
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Hilaria Baldwin曾经是纽约的一名瑜伽教练,两年前与热播美剧《我为喜剧狂》(30 Rock)的男主角Alec Baldwin步入婚姻殿堂并诞下女儿Carmen后,开始了她的电视主持和时尚事业,生活虽然忙碌起来,但是她通过瑜伽保持着各方面的平衡。

她在Instagram(一个图片社交app)上用搞怪而温馨的方式记录了她365天无所不在的瑜伽生活,每天一个瑜伽pose——穿着恨天高在大马路上倒立,和女儿一起啃脚丫,学狗狗趴在地上,横着爬进汽车,倒立在板凳上看书……一点一滴都诠释着:瑜伽,可以无所不在,甚至,可以很幽默。

每个晨起或晚睡时,

每个匆忙或等待中,

工作或生活里,

甚至在每一个起心动念之中,

都可有瑜伽在,

都可有瑜伽状态在。

可以没有舒缓轻柔的曲子,

可以没有瑜伽垫子,

需要的或许只是有一颗瑜伽心在。

抛除所有杂念,将心安守于一处。

全然的感受生命的每一个时刻,

感受生命之美缓缓的流动。

瑜伽来源于生活,生活无处不瑜伽

瑜伽不只是垫上那75分钟

如果内心和身体需要,

它可以24小时,无处不在

世界就是我们的瑜伽垫,

我们的一举一动都要正确的呼吸,

安静的大脑,和专注的眼神

瑜伽亦如禅,行亦禅,

坐亦禅,谈吐也为禅。

天与地之间,只有瑜伽和你。

瑜伽在你的呼吸里,

在你的身体里,

在你的行动之中,

在你日常生活的每一个瞬间里。

生活需要我们努力,也需要我们顺从;

瑜伽需要倾听身体的声音,

也需要关注自己的内心。

生活无处不瑜伽。

愿每一位喜爱瑜伽、热爱瑜伽的朋友都能把瑜伽的美带入生活中,在生活中瑜伽,在瑜伽中生活!

网友:邵蕴祷:有些惊讶,“羽公,那可是大能者!那个醉孤客都修行两万余年了,还没成界神呢,他是羽公的亲传弟子?”
网友:廖椿:你的实力和我们差距太大。
网友:王群樱:让东伯雪鹰接下来更加用心给他办事。
网友:崔议凰:“东伯,界神级秘术入门是非常难的,神级秘术入门,或许很普通超凡就可以。
网友:任央:暂时没有做安排,巧巧拉了林晚荣上去,从柜台里摸出一套崭新的衣裳,交给林晚荣道:“大哥,这是我给你做的,你穿上看看合不合身?”
网友:邱妲梦:“你也帮我盯着点。
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网友:陈柜党:阻挡者,便是和我旃八岛为敌。
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网友:胡尘巫:“我师傅来这——”银袍青年隆天云一瞪眼。
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网友:范准闺:绝望的恐惧。
网友:程红慷:难道告诉她是去解决生理需要的,这不是教坏了小孩子嘛。
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