肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。而这种情况的发生群体，在慢慢的低龄化。那么，到底是什么行为才导致这样的后果呢，那么大学生“肾衰竭”日渐增多？医生说出3大恶习，一个不占恭喜你！
1、憋尿：很多人因为工作太慢，有时候觉上厕所小便耽误一会也没事，长期如此也会导致肾衰竭。肾脏是处理我们体内多余的尿素与尿酸物质的器官。如果长期憋尿会让肾脏内的毒素堆积，得不到排出，如果有这个习惯的人就需要注意，这很容易导致肾衰竭。
2、饮料代水：随着物质生活的丰富，不少年轻人，都习惯喝碳酸饮料，甜味饮料等。其实，这种做法对身体伤害非常大。碳酸饮料中，含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，高磷血症会引起身体瘙痒，是肾衰竭和尿毒症患者的常见症状，也和肾脏病患者的死亡率挂钩。
3、熬夜：有部分人晚上到时候不睡觉，等到第二天白天醒来的时候再来补觉，这样日夜颠倒的生活会使新陈代谢紊乱，还可能会对肾脏造成很大的伤害。肾脏到了晚上11点之后，基本就已经开始处于一种需要休眠的状态，这个时候不睡觉，继续让肾脏工作的话，会对肾脏本身的功能造成很大的损伤。
预防肾衰竭，早起一杯水：每天早起一杯水对于预防慢性肾衰竭也是很有好处的，可以促进肠胃蠕动，润肠通便。每天适量喝水，能够有效预防肾结石，平时也不要憋尿，以免尿液在膀胱中时间过长，滋生菌落，感染肾脏，对肾脏带来损伤。因此大家为了健康的话，可以长期坚持这个习惯哦！
网友：赵小旬:暗暗思索：“公良远长老时刻背着一柄神剑，如果不是怪癖，就应该跟他所修炼的秘术有关！”网友：史陌册:“让罗城主碰到，只能怪你倒霉。
网友：尹轼圣:拥有数件巅峰秘宝。
网友：陈邮俩:这小丫头还真是惹人怜爱啊，林晚荣急忙宽她的心道：“你放心吧，那只是最坏的情况，何况以大小姐和夫人的聪明才智，怎么会看不出来呢，你放心好了。
网友：徐赦绿:这朴素的灰色枪杆，比那深紫色枪头要珍贵不知多少。
网友：贾昔:可能哄五百万年……也可以当成真了。
网友：杜铸愧:巫神剑产生的无形力量，压迫着身体，让东伯雪鹰移动速度都慢了很多。
网友：徐崃亟:兵卒仆人无数，门客众多，在一间不起眼的小院内。
网友：刘眷辍:宗凌心中便是一松，才长舒出一口气。
网友：程甄政:东伯雪鹰就将朱魇传承八变练成！这代表朱魇传承有星辰塔七层实力，这的确不是难事，就算是寻常混沌境修行岁月久一些都能达到七层水准，巴殒宫主的‘巴龙传承’都是达到七层水准。
网友：陈葸莹:因果也消失了！
网友：段袁:实在是第一批的时候他们排名前面的几个，震住了其他人，都明白差距太大没指望，还是赶紧认输吧。
网友：赵壤摇:声音都有些黯哑。
网友：邱俸:“我封禁了他的灵魂，他灵魂都会自动崩解，母祖教内部可真是严密。
网友：苏汛:‘界心神宫’漫长岁月偶尔也便开启。
网友：刘表叠:而这时候四重天界神们、大能者们也注意到这一幕。
网友：罗琶:脚下一动，蕴含极点穿透奥妙，身影哗的变幻了下，那血色鞭子啪的一声抽劈在了吴山城的宽阔街道上，街道地面上却是丝毫无损，只是隐隐泛起了些许神纹。
