生孩子对于一家人来说，都是很激动人心的事情，但是对于孕妇本人来说，会有很多尴尬的事情不好意思说出口，比如在顺产生孩子的时候，需要用力的那一瞬间，孩子没有生出来，反倒粑粑给挤出来了，这种情况虽然不是出现在一个人身上，但是在发生在自己身上的时候，难免会觉得很尴尬，生完孩子后回想起来更是难堪。
其实想要孩子能顺利产出，又不会出现这种尴尬的场景时，我们可以在生产前吃的食物上要注意，做到三吃和三不吃，就可以避免了。还没有生的你，快来看看。快要生产前，孕妈做好“三吃三不吃”，否则到时自己很难堪又遭罪！
三种生产前吃的食物
1、可以快速消化，还能补充能量的食物
顺产的产妇在生产前，一定要吃一些东西了，有了好的体力才能快速的生孩子，因为生孩子非常耗体力，特别是遇到难产的时候，就更加消耗体力了。所以吃一些食物补充能量很有必要，并且可以快速消化是最好的，那么胃部也不会不舒服，不会胀气了。
2、吃一些高热量的食物
生产前吃的食物多少并不重要，而吃的热量高低很关键，因为生产的时候很耗体力，没有精神的话肯定是不行的，要是吃的食物很多，但是热量都很低的话，那也是白吃的，在生产前一定要选择一些高热量的食物，提前准备好。
3、吃一些助分娩的水果
在生产前，要适当的吃一些帮助分娩的水果，香蕉它就是一种，很软又好消化。
三不吃
1、难消化的食物不吃
生活中有一部分食物很难消化，比如粗粮类，还有糯米类的食物，还有红薯等，这些东西吃进肚子后，非常难消化，而且吃了之后，很容易形成胀气，不利于生孩子。
2、气味太大的食物
这类食物比如韭菜，在生孩子的时候，毕竟孕妈疼的要发声，还要不停的进行深呼吸，那么吃了气味很大的食物后，气味就会飘出来，让一屋子的人都难受，这也是很尴尬的场面了，尽量不要这么做。
3、粗纤维食物
粗纤维食物，消化很容易，不过它的热量极低，孕妇吃了之后，没过多一会儿就会感到饥饿，不利于生产，因此在生产前不要吃它们。
了解了这些之后，尽快做好准备吧，避免到时候出现尴尬难堪场面，也避免自己难受！
网友：李简随:而且是好兄弟，好妹妹陪我，还有雪鹰、青石、靖秋。网友：唐党认:他的心思完全在无数规则奥妙中，就算不刻意修行，触类旁通下天地间大量奥妙也在不断的掌握，东伯雪鹰的心胸也越加开阔，他有一种能够掌握整个天地的感觉。
网友：罗勋勤:“情况不妙。
网友：王蔚技:一袭白衣的少年正盘膝坐在蒲团上，他上方却是已经有三道光华遮住半边天空，一道光华乃是一片黑色混沌，沉重无比，虚空都仿佛凝固。
网友：赖览处:稍微大意就会丢掉性命。
网友：吴决:我们再好说？”竹圣者语气都越来越温柔，只是眼眸中有着难言的急切。
网友：黄翼:和整个宇宙无数生灵相比，这些大能者数量还是太少。
网友：田莺:抢不抢？”坐在旁边一名壮硕的光头匪徒吼道。
网友：朱品浒:更何况培养虫兽，是需要花费时间精力的。
网友：卢黑共:就足足十一位了。
网友：熊劈勉:那么要掌握就相对容易的多，可现在还是有主的！那就麻烦了，以‘混沌飞舟’的厉害，如果它的主人不愿意，母祖教和修行者宇宙都不可能强夺这一艘混沌飞舟！
网友：张镜:直接透过因果开始传音，给前五十层的君主们传令：“传我命令，联手对付东伯雪鹰！得到血魔卷上卷后，立下功劳大者，我可以赐予他传承机会。
网友：谢调关:一直逃命的一方战败！
网友：戴患谨:随手一甩钓竿，那挣扎惊恐的紫色龙兽便又坠入湖泊中，显然火烈侯心情极好，让那条紫血龙兽逃过一劫。
网友：刘暄:九云帝君那等层次，第四幅图都只是残图。
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