男性健康关乎着整个家庭的完整与和谐。如果男性健康得不到有效的保障，轻则影响生育能力，重则导致疾病的发生，从而让家庭和生活失去乐趣。虽然说现在医疗技术 和服务有了很大的上升，男人们对健康越来越重视，但是也没有必要隔三差五去医院检查吧。前列腺增生多发于中老年男性，很常见也很困扰中老年男性健康。前列腺增生会随着身体衰老和年龄增长而速度加快，从而导致这种疾病的发病率也在慢慢上升，而且近几年有年轻化的趋势，部分青年男性也出现了前列腺增生。所以要了解男性健康就需要掌握一些男性健康的表现，自己就可以判断自身的健康问题。
没有前列腺增生的男性，一般有5个表现，如果你也有，值得恭喜！
1.不常起夜
在正常喝水情况下，没有前列腺增生的男人，一般不起夜，或排尿次数从晚上10点到次日8点，应小于3次。医生认为夜尿次数越多，说明前列腺增生的程度越严重，如果一晚上要上4-5次厕所，就必需尽快去医院治疗了。
2.排尿顺畅
不要憋大小便，相信你知道。但有前列腺增生的男人，有时想憋都憋不住的，让人十分的尴尬。如果你发现自己排尿困难，开始可能比较顺畅，慢慢的觉得越来越不顺，越来越难，甚至有时候有疼痛的感觉，这些都有可能是前列腺增生所导致的。
3.尿路没有感染
前列腺增生会导致一些尿液残留在男性患者的体内，从而引发细菌的繁殖，而且前列腺增生会影响到男性生殖部位的防御机能，从而导致尿路感染的情况出现。
4.肠道健康
前列腺增生和肠道有什么关系？其实在临床上这也是一个最容易被忽视的典型症状。若男性有经久不愈的脱肛、便血或发生“小肠气”，放屁增多等等，这是由于长时间排尿不畅，腹部压力增高所引起的，这时最好去找医生看看。
5.肾功能良好
没有前列腺增生的人，“工作”是很有规律的，没有异常的激动出现，这对于肾脏保养也是有积极好处的。患上前列腺增生时间较长的人，由于膀胱和上尿路代偿功能不全、可导致输尿管和肾盂积水，继续发展可引起肾功能不全--尿毒症，这是男人最不想看到的。
预防前列腺增生的方法：
1、定期检查。告别是40岁以上的男性。
2、多吃点西红柿。研究发现经常吃西红柿的男性患上前列腺癌的几率比那些不吃的低很多。
3.不抽烟少喝酒。酒精是前列腺增生的“帮凶”。
4、不要久坐。而且预防前列腺增生，应该尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。
5.重视卫生。坚持清洗下身是预防前列腺炎和增生的一个重要环节。
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