【常做这4件事，胆囊容易长息肉，再不注意，小心胆囊出现“癌变”】大概两年前，演员张一山在接受《最佳现场》采访的时候，曾经说过自己因为常年拍戏，没有注意身体，患上了胆囊息肉。就连我们的游泳健将大白杨也一直饱受胆囊息肉的困扰。近年来，体检的时候查出胆囊息肉的人越来越多，在我国，胆囊息肉的发病率也逐年升高。
大多数人在体检的时候发现的胆囊息肉都是“胆固醇性息肉”，这种息肉基本不会给身体带来影响，而且随着饮食习惯的改变，这类息肉的直径还可能逐渐缩小，甚至消失。但是也有一些息肉，如炎症性息肉、胆囊腺瘤、腺肌瘤等，就存在癌变的风险。
那么，好好的为什么会长出胆囊息肉呢？
1. 不按时吃早餐
胆囊息肉的形成跟饮食有着莫大的关系，那些不爱吃早饭的人要注意了，不吃早餐，胆囊分泌的胆汁就不能被好好利用，可能会导致胆汁留存在胆囊里，时间一久，便会刺激胆囊息肉的出现。
2. 高脂肪、高胆固醇饮食
胆囊息肉形成有一个重要的原因就是摄入太多的胆固醇。吃太多高脂肪、高胆固醇的食物，不仅会让肝脏受累，还会让不能被消化的胆固醇留存在胆囊壁上结晶、沉淀，形成胆囊息肉。
3. 酗酒
酒精会直接刺激肝脏和胆囊，造成这两个脏器功能出现异常，形成胆囊息肉。
4. 经常熬夜
经常熬夜不仅伤肝，而且伤胆，也会导致胆囊息肉的形成，还会加速胆囊息肉直径增大和恶变。
想要预防胆囊息肉的形成，就要改掉上面提到的这四个坏习惯，同时养成良好的生活习惯和运动习惯，增强身体抵抗力。可以多喝一些菊花茶、决明子茶等，能够疏肝利胆，还能减少胆固醇水平，预防胆囊息肉。
网友：沈锁板:导致他动作也慢，仅仅护身法和领域，一个念头即可，方才勉强来得及施展。网友：卢斟:原来的那些钉子，我们已经暗中清理掉了。
网友：夏阳:你之前应该已经悄悄搜集很久了吧？”
网友：顾穷城:也同样有！不过似乎在这里也是秘传。
网友：龙役浙:“实力必定能在半神榜前十，也不知道他有没有炼化这座大型世界。
网友：赵苓咏:以我对灵魂的控制，气息丝毫不外泄。
网友：罗阻递:只能求同族。
网友：赵梯:“我虽然有些手段，终究我不是钻研灵魂的。
网友：陆兆缘:一个个看似无所畏惧的，却畏惧‘元’。
网友：杨锻孝:以及老董的一些朋友和街坊邻居前来恭贺。
网友：徐山:萧大小姐作了些改动。
网友：刘自:“这是每一个‘帮手’都拥有的好处。
网友：崔徨渡:一眼看到了茫茫大地上盘膝坐着正在将巫毒努力排除体外的厌火魔君，一夜过去，厌火魔君中的巫毒也排掉了小半，可厌火魔君心中却没有丝毫喜悦，反而心中沉甸甸的……他知道，死亡危机就在眼前。
网友：赖抒代:“谁让他修行岁月短呢，才两千三百余年！而且人家实力又高。
网友：万绸沅:他只觉得，大哥这个神色好诡异，就像是，就像是偷了别人的东西一样得意。
网友：吴仞庚:指着那悬浮着的层层禁制包裹着的枪头，“诸多法阵禁制保护着，如果谁都能看，又何必重重法阵禁制保护？”
网友：廖昔:你在外面等着吧。
网友：秦峻倜:其实外面发生的一切，火炤国国都‘南云圣殿’内部高手们都看的清清楚楚，只是他们也被‘昌苏王这等混沌境九层高手以及一群手下尽皆化作一幅画’有些吓蒙了，昌苏王，那可是将天剑不灭身修炼至十层圆满境的，宇宙神要杀，怕也要多花费点心思吧。
网友：杨柁:走，我带你去南云圣殿。
