这菜含钙量是鸡蛋的十几倍，孩子一周吃2次，身高不用愁，视力好
由于虾价过高，偶尔吃一次虾，哈妹内心都是满满的幸福感。烹制好的虾，鲜嫩的虾肉露出来，配以香辣的汤汁，一口吃到嘴里，口感上柔嫩，味觉上刺激，真是让人欲罢不能，热辣爽口!
虾含钙量是鸡蛋的十几倍，孩子一周吃2次，身高不用愁，视力好。家里有老人和孩子的可要常吃，提高身体免疫力，健脑益智，身体棒！
哈妹分享朋友们一道色香味俱全的三色杂蔬炒虾仁的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！喜欢可以收藏在家做做看！
三色杂蔬炒虾仁
配料:
美极虾400克、黄瓜半个、胡萝卜半个、玉米粒适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量
烹饪步骤:
1.美极虾剥壳洗净，用盐和料酒腌制半小时
2.玉米剥皮洗净，拨下适量玉米粒
3.黄瓜和胡萝卜切小丁备用
4.将胡萝卜丁和玉米粒放到锅内焯水后捞出沥干
5.将淀粉放入虾子，再腌制一刻钟
6.锅内放油烧热，小火将虾子炒至变色后盛出
7.锅子洗净，再次放油，将所有蔬菜放进去翻炒，加入适量盐
8.蔬菜炒熟后，将虾子放进锅内，翻炒均匀，放入鸡精调味即可出锅
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网友：武角务:我当时也被你打伤了，差点连命都丢掉了。网友：胡布宅:像神帝圆满级战力的浑源生命，都是有宰杀的！它们身体更大，体表显化的规则更多，价格也高的多啊！一头神级圆满级战力的，价值是你这等神帝中期战力的浑源生命，一般都是上万倍之多。
网友：傅手港:夏皇便开口，“就这样吧。
网友：沈狱画:“岐阜殿主，对你们东麟殿而言，查探下这叫云鹏的小家伙是否还在青鹏门，不是难事吧？”
网友：赵诒:却见那纸上画着一件长长的女子衣衫，胸前斜插排襟对扣，下摆一直垂到脚踝，更为奇特的是，左腿边开了一条长长的缝隙，直到腿边。
网友：赵铛:就让东伯雪鹰恍然大悟。
网友：戴尔:便急着要提前还掉那王老板剩余的欠银，林晚荣不置可否，只问董巧巧道：“巧巧，你觉得这事该怎么样？”
网友：刘坪:控制到这一地步，便足够了。
网友：杨趣九:“我还没有从时光长河里出来。
网友：刘允畅:怕是要死了。
网友：萧之强:不过毒郢界神真惹怒他了！
网友：王箕灵:便知道这胖子名叫李北斗，是除了董青山外最能打的家伙，听董青山提过几次。
网友：王甜精:一切都是阴谋，阴谋！应该刚好是囚徒出巡，这浑源囚徒发现了我们……所以派遣了一大群伏魔猎者在后面驱逐我们，我们被驱逐着按照它想要的方向遁逃，这囚徒却是率领着手下在另一个方向杀过来，完了，完了。
网友：杨爱于:用拳头，用身体一样施展出极点穿透的奥妙。
网友：周赖握:自责，痛苦，不甘……
网友：周银:别耽搁她修行！虽然我夏族已经暗中给她栽培了许多资源，可要成半神，还是太难。
