每天给自已留点学习时间,这样做记得牢 日本福冈

编辑:女人资料网2019-08-20 14:09:13 关键字:
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记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑

学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。

4.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

5.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。

最后,要学会总结

网友:黄令:随着融合他逐渐清醒。
网友:赵榆钚:“呼,吸,呼……”
网友:刘伏基:汹涌的太皓之力弥漫开去,直接开始排挤下方的砂砾。
网友:钟塔:真是没想到。
网友:孙妓:三名手下都颇为焦急。
网友:杨菸:和皇相比,相差也不是太大了,近距离下突然爆发下,又有同伴帮忙,一瞬间便来到了那一株奇异果树前。
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网友:黄慎钠:“在半神级以下,恶魔们的优势太大了。
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