1:含胸驼背怎么矫正
含胸驼背的人看起来不精神，可以通过一些办法矫正，比如说巧用弹力带、做拉伸动作、扩胸运动、俯卧两头起和拒绝久坐。
首先准备一个弹力带，将弹力带套在手肘的位置，双上臂夹在身体两侧，肘部屈曲约90°，前臂从胸前缓慢向两侧拉开，扩胸的同时背部肩胛骨向脊柱中间用力，注意上臂不能离开身体两侧，十个一组，做两到三组，赶紧去试试吧。
在工作休息时或者是日常锻炼时，我们可以通过俯卧挺身、俯卧双手打开扩胸、俯卧对脚抬起等等锻炼动作，使自己的背部得到舒展，从而缓解弯腰驼背的问题。
扩胸运动就是两腿分开，与肩同宽，两手臂向前平伸，然后再向两侧打开扩胸，再还原。要求向后扩胸速度要快，要有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。
俯卧两头起就是俯卧地垫上，膝关节伸直，绷紧脚尖，双臂前举，两臂与两腿同时从两头抬起，腰背部肌肉紧缩，然后还原。起床时两腿夹紧，抬头挺胸。
我们都知道，当一个人长期坐在椅子上时，他们往往会选择最舒服的状态坐下，而最舒服的状态就是弯腰驼背的状态，因此，我们要拒绝久坐，改掉就做的习惯，从而缓解坐立带给身体的负担。
要想提高自己的气质，改掉弯腰驼背的问题是一件很重要的事情，通过上面的小方法，助你改掉弯腰驼背的坏习惯。
1:含酒精的湿巾可以擦脸吗
含酒精的湿巾不建议擦脸，因为酒精有一定的刺激性，所以用含有酒精的湿巾擦脸的话会对肌肤造成一定的刺激，尤其是敏感肌和问题肌肤一定要注意。
酒精湿巾一般是用来消毒的，平时可以用在手部、胳膊等为主，保持局部清洁，避免感染，但是对于面部卸妆来说的话，建议还是使用专门的卸妆湿巾比较好，也能更好的溶解面部的彩妆，使面部的肌肤更加通透干净，肌肤才能更好的呼吸，也能更好的吸收护肤品的营养。
面部有妆容的人，要先进行卸妆，卸妆后再进行面部的清洁，建议选择适合自己肤质的卸妆产品。比较淡的妆容可以用卸妆湿巾清理，妆容比较浓的人建议用专业的卸妆产品清理，才能达到一定的卸妆效果，使面部的彩妆更好的溶解。
使用完卸妆产品后，然后再使用洁面产品，把洁面产品揉搓出泡沫后，然后均匀的涂抹在面部，适当的揉搓可以把面部的脏污和油脂清理出来，避免肌肤毛孔被残余的彩妆和油脂堵塞，不仅影响肌肤的正常呼吸，还会对肌肤后续的营养吸收有一定的阻碍。
含胸驼背怎么矫正 网友评论：
网友：高葆:看得秦冽都裂出大白牙了！他不是对队员任务期间玩游戏有意见，这种合理放松的行为甚至还是他提出推广并且鼓励的。网友：李佐霜: 赵幽冥：“依师弟的意思，小道就不是道了吗？小妖就不必管了吗？”
网友：吴杏:我很是佩服。
网友：熊壤环:打不过的时候可以跑，是保命的手段。
网友：王麓涛:纱帘垂落下来，盖住这贪吃的鱼儿与那汹涌的潮水。
网友：汤晕嵩:准备用火炙烤灵虫，『逼』它张嘴。
