养身
中医养身...
寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
【微信公号：老子道德经】
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
养生三字经：
冠心病，吃银杏。
吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。
吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。
蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。
木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。
乌龙茶，减肥佳。
身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。
葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。
食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。
红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。
枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。
椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。
柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。
要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。
吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。
吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。
吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，
伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，
半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，
血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，
清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，
宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，
空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，
头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻，揉揉眼，
远离感冒和花眼。
齿常叩，舌常转，
生津开胃齿固坚。
保健穴，常按摩，
健身祛病好处多。
大步走，小步跑，
一天万步比较好。
循渐进，持之恒，
常年坚持必然灵。
戒吸烟，限喝酒，
心胸开阔不发愁。
午饭后，睡一觉，
自我调节减疲劳。
晚餐少，宜清淡，
有利健康和睡眠。
晚饭后，散散步，
身心放松舒睡眠。
睡觉前，泡泡脚，
按摩涌泉胜吃药。
重健康，在心理，
心理健康数第一。
有爱心，要牢记，
淡泊人生有意义。
葆青春，养天年，
合家幸福到永远。
网友：万揆惯:什么特色宴，野味宴，全鱼宴，从根本上拉开了食为仙不同食客的档次，他又将前世的那些促销手段全部拿了出来，什么限时抢购价格五折，贵宾卡，白金贵宾卡，那三天两头层出不穷的促销政策，让人眼花撩乱。网友：赵欢谱:做给两位师兄看而已！
网友：赖师琰:直接翻脸夺走。
网友：韩颊蒲:有着一盏盏火晶灯照亮着，殿厅内摆放着一件件强大的半神器，还有些厉害的法师器具，乃至些特殊点的异宝，还有强大的法阵等等。
网友：马韫渐:母祖实力也极强，母祖和界祖的实力仅次于圣主，都算得上是前三的存在。
网友：刘互驾:一道可怕的枪影带着横扫天地的威势，扫过过百米的距离，轰然抽打过来，项庞云却是狰狞着一刀怒劈过去，伴随着一声轰鸣，项庞云却吃惊瞪大眼不由连续往后倒退了六步，每一步都让山顶地面震颤，而后身体撞击在了背后的一株大树上，轰，大树都直接炸裂。
网友：李扉发:见林晚荣依然摇头，她又不断的搜寻着，峨嵋乱披风剑法，崆峒七伤拳法。
网友：郑纣手:自己则是在一旁钻研枪术，有时候一修炼就是一天一夜，二人各自修行，偶尔才说两句话，只是有时候眼神交汇，便已经明白各自心思。
