虽说人人都知道吸烟有害健康，然而却还有大多数因为好奇，耍酷，认为抽烟是一种时尚的象征，不会抽烟就表示自己尚未成熟，他们还没有健全的理智和人生价值观，只看见男生们吞云吐雾的抽烟，认为那是很好玩的事物就不由自主地抽了，以至于发展到最后想戒也戒不掉。吸烟影响身体健康，这是个不争的事实，为了对身体健康，还需早日戒烟。但是如果还没有戒烟的话，尽量忍住别在这\"3时间\"吸烟，当心烟毒\"变本加厉\"！
1、刚刚吃过饭的时候
俗话说，饭后一支烟，快活似神仙。很多抽烟的人在吃饭之后有马上抽烟的习惯，这好像能够使吸烟的患者得到非常大的满足。然而饭后抽烟对于身体的伤害更大，在吃饭以后，人体内的热量会大量增加，并且还会促进人体的血液循环。而这个时候如果大家抽烟的话，就会危害到身体健康，并且还会影响到消化功能，使身体无法及时地消化食物。
2、洗澡时不能吸烟
在洗澡时抽烟，空气中部分的烟雾颗粒会被花洒水流冲走，但是大本分都还是会在浴室内，一些不吸烟的人，对烟味非常敏感，还是能够闻出来的。另外，在洗澡时大量抽烟，也是非常危险的。浴室属于一个密闭空间，在里面大量吸烟很容易出现一氧化碳中毒的情况，有头晕、恶心、想吐、浑身乏力等症状出现。
3、睡觉时不能吸烟
睡前抽烟容易兴奋神经，降低睡眠质量甚至造成失眠，而且香烟内的有害物质，因为代谢减慢，会更长时间停留在体内，给身体造成危害。并且人们在经过睡眠后，会急需要补充“烟”的需求，一般这时吸烟是很认真的，不会“浪费”，所以这时候的吸烟，对身体的危害比较大。
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网友：江勾徵:这名字起的真好，还真是蚀骨。网友：孙厉幄:实际上，宇宙神们大多都知晓‘飞雪帝君’和夏风古国的关系近。
网友：秦勇:随即操纵着浩浩荡荡的天地之力，强行抓住无数的碎石，每一处的束缚力都达到极为恐怖的地步，一时间……这废墟城堡无数石头都飞了起来，甚至地底的一些还算完好些的石板、石柱都一个个漂浮起来。
网友：阎馥倒:母祖教根本就不和修行者一方一对一，他们完全动用积累的宝物在战斗，单论威势都超过主宰级了。
网友：黄丕:而且达到如此境界。
网友：易穿:“不过可以预见，这种忘恩负义之辈没你的看顾，他以后还是会吃大亏，栽大跟头。
网友：张鹤藏:那肥胖大汉气息颇为邪恶，且似乎并不怎么在乎淳御风。
网友：刘曙:亲眼看到这幕，让她惊恐不安。
网友：谢瑾己:一边也在回味着这一场战斗不断思索着，可在东伯雪鹰超远距离传送直接离去时，他脸色变了。
网友：陈俊:让诺诺安失望了。
