秋天是收获的季节，虽然现在才初秋，但是有些东西就已可已经可以收获了。秋天成熟的农作物还有水果真的很多，连蔬菜也有很多是在秋天成熟的。今天给大家分享的这种东西不算是一种蔬菜，应该算是一种野菜，毕竟在超市里表示买不到的，而且这种野菜的营养价值很高，被称为是苦菜。
苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。茎呈黄白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜黄色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
苦菜是一种多年生草本野菜，资源十分丰富。为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收，洗净，鲜用或晒干。生于山地及荒野，为田间杂草。苦菜有很多种，其中以紫花苦菜对人最为有利，对于胆囊炎、胃炎有很好的疗效。一般早春采收，洗净，鲜用或晒干。因开紫花而得名，其生长在沟边、山坡，呈散状集中分布，采摘时机不同，其药效不同，适时采挖才能保证药效。20世纪50-60年代用来充饥，紫花苦菜原产地位于江苏省东北部的灌南，紫花苦菜的生长条件要求苛刻，必须满足光照充足，气候温和，雨水充沛的要素。其含有丰富的胡萝卜素、氨基酸、矿物质，特别是苦菜中含有多聚糖、树脂、果酸、胆碱、甘露醇等物质，有良好的防病治病功效。
野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。
网友：常贯衣:就被压趴下了。网友：程坦圉:“刚才我和你分开的时候，赌了赌，有了些收获。
网友：龚刻沟:一位白衣少年在这坐着，正是东伯雪鹰的一个分身。
网友：段刑竖:眼眸中满是怒意，连传音给手下每一个护卫！
网友：崔喻智:就叫毁灭之花吧。
网友：杨忝简:绿树成荫，绿叶飘飘，在树木后方还有着一些古朴的石屋。
网友：徐秩:被法阵中的恐怖杀机伤了本尊神心，伤势都映照在身体上。
网友：易愿:似乎嘴巴动着说什么，却没有声音。
网友：袁征剧:才和尤兰领主不相上下。
网友：蔡调裳:都已经绝望在飞舟外等着的北玄宫主等三位都连赶来，并且还有更多尊者们修炼出新的分身，也在赶来。
网友：孔眷阶:“现在退回去还能活命，若是愚蠢动手，只有死路一条！”
网友：张干听:身体变大虽然他威势能强上五成，可速度灵活方面却明显受影响，为了获胜，魔心会主人也在想尽一切办法。
网友：吴栅:在其中一利爪碰到长枪的刹那，就感到极为诡异的旋转力，轻易就引导格开了那利爪，长枪带着无尽威势瞬间从下方刺入了金光魔孔雀的腹部位置，她身上坚韧的层层羽毛瞬间就被完全贯穿，长枪足足有超过一米长度完全刺入了她的体内。
网友：周贯甩:提升后领域压制，令毁灭魔族们实力都受到影响，逃命也受到影响，整体战力是有下降的，所以硬生生被东伯雪鹰拼掉了八头毁灭魔族，可惜，只差最狡猾的两头。
网友：董镟射:修炼的是樊氏密不外传的《撕天力魔真经》，力大无穷，身体强悍媲美秘宝兵器。
网友：范仆酣:半年后，东伯雪鹰将进行超凡生死战！
网友：邓戏:毒钩尾巴女子等一众母祖教护法们飞过上空时，双眸俯视，眼眸内的塔形法阵流转，无形波动朝下方扫荡覆盖开去，也覆盖了诸多高山。
网友：刘铅篷:传遍周围诸多宇宙。
网友：周挡牙:这些神帝圆满级的‘寂灭犼’，个个智慧也极高，这一刻，个个惊恐发现，自己的灵魂在遭到恐怖的‘拖拽’，朝一座意识能感应到的庞大的虚幻世界坠落！它们心中都感觉到，那庞大虚幻世界有大恐怖，一旦真的完全沉沦，怕就死定了。
