在现在生活中，随着生活水平的提高，人们饮食越来越丰盛，但是往往在生活中，很多人不注重调节饮食，从而导致体内堆积过多的毒素垃圾，导致血液粘稠度升高，引发血栓的危险。
如果在平时不加以调理的话，也会威胁人们的身体健康，所以在平时一定要特别注意，而且当出现血栓时，身体也会有一些异常表现，一起来看看吧。
身体有血栓，3个部位会“说话”，喝2水，吃1物，保持血管年轻态
手脚发冷、酸痛：在生活中，若出现血管堵塞的情况时，也会伴随出现手脚发冷、酸痛的问题。
这是因为血管一旦堵塞，就会导致足部无血液养分的供应，肢体血液循环出现异常，从而就会伴随出现手脚发冷、酸痛的问题，所以在平时一定要注意保养。
腿、手出现肿胀：在生活中，可能很多人会出现腿部以及手部肿胀的情况，其实这与血管堵塞也有一定的联系，因为血管堵塞，就会影响肢体的血液循环，导致血液流动速度。
从而就会形成血液聚集的问题，造成肿胀的现象，所以在生活中，出现这种情况，要及时去医院检查治疗，避免影响身体的健康。
胸闷疼痛：在生活中，可能很多人在呼吸时会伴随疼痛感，而且胸口也是非常的疼痛，这时一定要提高警惕，很有可能是血管堵塞所导致的，所以在生活中，出现这种情况，要及时去医院检查治疗，避免引发血栓的危险，严重影响身体的健康。
血液粘稠？记住常喝2水，多吃1物，或能保护血管，预防血栓
【常喝2水】
女贞子：说起女贞子，相信多数人并不熟悉，其实这是一种中药材，具有很高的药用价值，主要起到排毒的效果，而对于一些血液较粘稠的人群来说。
在日常生活中，若坚持用一些女贞子来泡水喝，能够帮助清理血管中堆积的毒素垃圾，同时也可以提高细胞的活性，帮助人们保护血管健康，预防血栓的发生，对身体健康有利。
葛根：葛根也是常见的一种中药材，而在生活中，很多女性朋友经常会喝一些葛根泡水，可以起到很好的排毒养颜工作。
其实葛根还负责清理血液中的垃圾，能够促进毒素垃圾的排出，降低血液粘稠度，保护血管的健康，所以血液粘稠的人，坚持喝一些葛根泡水，有助于保持血管的年轻态
【多吃1物】
玉米：玉米是常见的一种粗粮食物，其中富含膳食纤维，常吃一些玉米，能够促进肠胃蠕动，促进体内毒素垃圾的排出，起到更好的减肥功效。
不仅如此，玉米中还含有丰富的亚油酸，可以帮助人们促进体内脂肪以及胆固醇的代谢，减少胆固醇在血液中的堆积，更好地保护血管，预防血栓的发生。
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网友：姜婵槐:将这果子给拿走，那你还勉强有资格跟我们一起行动。网友：吴决拱:“就是担心在一些神级卷轴，在我夏族的拼命下，他们吃亏乃至丧命！可是这个尤兰领主……掌握了时光减速真意，我们就算使用神级卷轴，他时间一减慢，就有足够的时间抵挡躲闪逃跑了！”
网友：武升:他们对混沌殿主颇为信任。
网友：谭楠渝:顿时露出喜色，“出来了！”
网友：赵剑坛:一个剑主时代，一个是自己这一时代。
网友：石沅露:以及达到虚空神境界的才能进入核心层。
网友：刘份:这可不是开玩笑，这狗东西狗嘴一张，没准他的半个脑袋都没了，再说，这里有没有狂犬疫苗什么的也不好说，要是被这畜生咬上一口，真的会死人的。
网友：董止柴:修行者一方完全没办法，论底蕴他们比母祖教都差，更别说和骨乾罗相比了。
网友：赵析胶:都离物质世界太遥远。
网友：秦帝:柱子上也都绑缚着其他人。
网友：范僚:甚至连修行时间都很少。
网友：张铿尾:身体又极强，参悟这一体系仅仅百年后就成功沟通了宇宙本源。
