不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。它是“肾脏的好朋友”，男人入秋要多吃，护肾又利尿！
我们都知道很多美味都有着非常多的食疗价值，而今天我们要说的这种蔬菜，男人们一定要多多注意一下，这种美味在秋天的时候很是常见，其价格也是非常廉价。而这种美味对我们的肾脏是非常好的，那么这种美味到底是什么呢？其实它就是冬瓜。冬瓜汁及冬瓜提取物能促进动物排尿，增加排尿量，并且冬瓜中总氨酸和葫芦素对升汞引起的肾损伤都有保护和阻断作用。所以说啊，肾脏不好的朋友，可以通过食用冬瓜来改善哦。那么这样的一道美味我们要如何制作呢？大家来看看吧。
准备食材
冬瓜450克盐2克芝麻油半勺小红椒1个味精少许
制作步骤
1.我们把一节冬瓜清理干净。
2.然后我们把冬瓜切块。
3. 放入锅中。
4. 加水，水没过冬瓜。
5. 然后我们开始煮。
6. 加入食盐调制味道。
7. 我们可以变加变品尝。
8. 煮然后我们把冬瓜煮熟，倒掉水分。
9. 加入味精调制味道。
10. 搅拌一下。
11. 包保鲜膜（或放入保鲜盒）。冰箱冷藏至凉透。
12. 冰凉后，淋上半勺芝麻油。
13.制作完成。
14.营养美味。
怎么样？大家学会这道冬瓜的制作方法了吗
网友：陆逢:足足十万宇宙晶。网友：薛柚铅:浮空岛本身的环境也存在着种种危险。
网友：赵拥楷:“妖剑可是有无敌实力，而且诸多手段还很完善，便是永夜始祖、月花国主他们过来，做的恐怕还不如妖剑兄呢。
网友：赵辍:“这次接任务的时候遇到些波折，竟然发现了一名称号级敌人。
网友：赵哉忙:“至于承诺帮助你们？哈哈哈，你们还相信承诺？真是太可笑了！”
网友：徐姹麾:这次还要多麻烦你，多给我来点货物。
网友：孙浓瞳:就发现新的千眼水珠。
网友：张养:青铜大门再度关闭。
网友：陈在王:钧帝出现在万古圣界，也只是匆忙肆意挥劈一掌，然后立即就溜。
网友：黄磷隐:对他们的价值，却是比真神器还重要。
网友：龙骥:怕也唾手可得。
网友：赵坟:他操纵着整个游龙，传音给邪樊。
网友：胡英悦:都没成半浑源生命体就这么厉害？若是成就半浑源生命体，怕立即就是三大城主一级数了。
