我家晚餐就吃它，减脂瘦身，体重蹭蹭往下降，成本才2块钱
作为一个女人，一辈子永远只有两个问题围绕在身边，一个是美容养颜，另一个就是减肥瘦身。就比如我一个好朋友，她个子较高，但是也比较胖，从我认识她的时候，就一直吆喝着减肥，但是总是忍不住想吃东西。后来还去健身房办了健身卡，结果去了一个月，就再也没去过，不仅钱浪费了，体重也没有减下来。
减肥是需要用合理减肥的方法，像饿肚子这样不仅减不下来，还会影响健康，所以想减肥的朋友可以在晚餐的时候多吃一些低脂肪低热量的食物，比如这道卷心菜炒肉。卷心菜也叫包菜、圆白菜、甘蓝等，卷心菜含有大量的纤维素和维生素，可以促进消化，加快肠胃蠕动，具有清肠道刮油脂的功效。如果把晚餐换成这道卷心菜炒肉，即顶饱又能减脂瘦身，体重蹭蹭往下掉，三两下炒一盘，成本才2块钱。
【卷心菜炒肉】
所需食材：卷心菜、猪肉、酱油、干辣椒、葱、食盐、食用油
步骤一：卷心菜清洗干净，切成块，或者掰开，用手撕成块。
步骤二：猪肉切成条或者状，干辣椒切成小段，葱切丝。
步骤三：起锅热油，油熟后放入干辣椒、葱丝，煸炒出香味。
步骤四：然后倒入猪肉，煸炒到猪肉变色，倒入适量酱油，炒匀上色。
步骤五：继续倒入卷心菜，翻炒到卷心菜变软变熟，撒入适量食盐，炒匀后即可盛出食用。
网友：朱董枝:让东伯雪鹰都受伤，让炼狱大统领、苦行者他们都身死过！而那些都是寻常的偷袭，如今她最后激发眉心的碧绿晶石，速度要快的多。
网友：孙荩雀:东伯雪鹰独自站在花园内，抬头看着天空，半空中一道身影凝聚形成，正是剑主降临的化身。
网友：戴尤务:你千万别告诉别人我吃过这狗肉啊，拜托，拜托。
网友：孙颐住:那就生死尽受他人操纵。
网友：孙徇说:你们比我慢。
网友：徐皂:他们俩都是以正面碾压出名的，在他们看来，之前就算不死，相比身体也脆弱的很，面对碾压般的两大攻击，身体定会崩溃湮灭。
网友：孙科橡:余靖秋才道。
网友：程酩屡:“这倒也有些道理。
网友：孙姝初:东伯雪鹰却让开了，笑道：“都是汗。
网友：朱星矿:他不敢想如果不是眼前这位白衣青年高手出现，自己族群所有族人成为邪恶巫修的实验体，那是何等恐怖的结果，一个个被实验，不死，就会接连经历各种实验，比直接杀死要痛苦的多。
网友：张铃略:都从来没想过背叛！
网友：徐封成:杀入厣皇岛，活捉二十二位长老，逼厣皇低头，交出流光灵乳。
网友：张才杭:却见巧巧仍是呆呆立在那里，娇俏的身影象是一个送夫出行的温柔妻子，也不知怎的，林晚荣鼻头一酸，他知道，自己永远也忘不了这番情景了。
网友：孟涯心:虽说他早就公开放言，六大古国一些大家族子弟也得到了约束，可界心大陆终究太大了！说不定某个旮旯，就有一个魔头崛起！毕竟修行岁月漫长，走上邪魔之路的还算很多的。
网友：胡次明:“对了，雪鹰，你现在能告诉我，到底什么宝物那般神奇吧？”
网友：孙桥:就算不吞噬这些美味的人类灵魂，单单在凡人世界的享受。
