维生素和矿物质缺乏症。自从天气转凉以来，你是否一直在吃新鲜的水果和蔬菜？有时维生素缺乏会影响我们皮肤的柔软度。例如，缺乏维生素C可导致皮肤干燥，因为研究表明维生素C可显着改善皮肤水分。
什么导致皮肤干燥
此外，铜等矿物质可以帮助支持健康的胶原蛋白水平，从而促进皮肤保湿。没有足够的这些维生素和矿物质会很快导致皮肤变干燥。皮肤干燥不仅让人觉得不舒服，更是身体状况的体现。如果皮肤干燥非常严重的话，请咨询医生。
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